指甲“月牙”，指的是手指甲根部生出的那条白色弧形的痕迹，就是“半月痕”。很多人对于这个小东西很是在意，有的人很是耿耿于怀。首先说如果你的指甲上一个月牙都没有你也不要害怕，不会向网上流传的那样出现什么健康问题。人的体重不同，这方面也是不一样的，而且指甲上是否有月牙也受到很多因素的影响。比如说遗传、大环境、休息、压力等等。近年来，网上流传这样一种说法：指甲上的“月牙”能反映人体健康程度，指甲月牙越多越大越健康，精力越充沛。这纯属无稽之谈，大家不必太过在意。有很多坊间流传的说法把这种小月牙称之为“小太阳”、“小健康圈”。据说正常状况下，一个健康人，在30岁时月牙的数量应该有8～10个，40岁时月牙至少有6个，到60岁最少应该有1～2个。通常维持在8～10个是最理想的状态。健康人的月牙面积大致是指甲的1/5。月牙的颜色以奶白色为好，表示人的精力旺盛，体质好，身心健康。但是，实际上小月牙与健康并没有相关性。无论是传统医学还是现代医学都有通过指甲来诊断疾病的说法和相关理论。但是那多是通过指甲的形状、颜色、色泽等等，比如说指甲的中间内陷，形同羹匙状，显示已患有糖尿病、贫血、甲状腺功能亢进或营养不良等症。 再比如说手指外形像棒槌,指端膨大被称之为杵状指。多是因为组织缺氧、代谢障碍及中毒造成指端组织增生所致。常见于呼吸系统疾病、某些心血管系统疾病以及营养障碍性疾病。但是话说回来还真没有通过月牙来判断疾病的，至少我没有学过也没见过。
一个月牙都没有，其实是不正常的情况，在生活中，不正常的月牙类型有几种。较为常见的是寒底型，即机体的月牙越少越寒，无月牙为则为寒型。这一情况的发生，往往表示人体内的阳气虚弱而阴寒较旺盛，一般此类型的患者，其脏腑功能往往较为低下，其气血运行慢，且常表现为疲劳乏力和体质下降等症状，情况严重的，甚至还会出现有痰湿停滞和易生肿瘤的情况。寒热交错型的患者，其月牙的边界往往模糊不清，且颜色逐渐接近甲体颜色，患者在临床上的初期表现以月牙边缘开始不清为主，而到了中期，其月牙则逐渐开始缩小，在疾病后期的时候，其则可能会逐渐减少甚至最终消失。值得注意的是，如果发现自身指甲上月牙一个也没有，此时往往反映了其身体健康状况出现有异常的问题，大家此时一定要提高警惕，通过一些临床的检查以最终确诊治疗。在平时的生活中，要树立其治疗的信心，保持乐观的心态，进行合理的饮食，以更好辅助这一情况的改善。
其实月牙就是新产生的角蛋白细胞而已，而外侧颜色更淡的指甲就是老的角蛋白细胞，刚产生的角蛋白细胞又圆又白，质地也是相对较软的。他们会推着上一代的细胞向外生长。而老细 被越挤越扁，变得坚硬，同时死去。 有些人甲基比较靠后或指甲的生长速度较慢，能就会10个手指都没有月牙，这种情况大部分是天生的。或者可以衣来张口饭来伸手，几乎不用手，这样指甲的生长速度也会比较慢，看不清月牙。回家看看是否家里干活最少的人，他的指甲月牙就最小。看看你的手指，是不是大拇指月牙更大，小拇指最小呢？其实这要跟指甲磨损的程度有关。大拇要和其他四指对合，来承担大部分的工作。指甲磨损得快，自然长得快，月牙也就容易被推出来。而小拇指几乎很少使用（除了挖鼻孔？），月牙就小很多。如果你小拇指月牙很大，说明你可能从事许多需要小拇指完成的工作，比如弹钢琴、程序员。
如果短时间内，指甲的月牙突然变大，或者突然消失，那就说明指甲的生长出现了问题，突然加速生长或者突然停滞，我们第一想到的就是甲状腺出现的问题。那就要小心是不是你的甲状腺出了问题了。 甲亢的人，新陈代谢变得飞快，指甲的生长也不例外。因此，已经有点硬但还没褪成半透明的指甲会非常多，如此一来，月牙就会变得越来越大。甲减的人，新陈代谢变得很缓慢，指甲的生长也缓慢，没有新长出来的角蛋白细胞，所以月牙就越来越小，或者消失不见。当然已经身患重病的人，营养不良、极端消瘦，有时候有些也会出现指甲生长停滞。
这指甲月牙大小，中医看法呢 ，月牙完全消失寒入骨髓，从小怕冷，或者先天寒性体质， 月牙小于于五分之一说明，有寒， 月牙大于五分之一说明有热， 小于五分之一着，多为元阳不足，平时特别怕冷 大于五分之一者，平时怕热，情绪波动大 你们自我检测下对不对。这月牙大小。中医用来看体内寒热情况。
我的手指上，除了大拇指上有一点，其他的手指都没有，之前查体的时候医生告诉我其实每个人都有的，这个月牙是没有完全角质化的指甲，也就是指甲形成的过度产物，换言之只要你有指甲就都会有“月牙”的，只是有的人比较小，在指甲根部被覆盖了，不需要过多担心。
