这一点是多少，最好被超过200g.超过200g，对身体坑定有害，特别是伤肝，年轻的对肝脏修复快，年老的相对较慢，容易的肝硬化。
适量，喝好一点的白酒，还是很有好处的
当你喝的适量的时候可以解除疲劳、舒筋活血。但是过度饮酒，尤其是劣质酒多对身体没有什么好处了，尤其是对肝脏。所以这个定量很难拿捏。要看个人的身体素质。总之为了自己的身体还是尽量少饮酒。
减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性，减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。
强心脏功能，使心脏慢而有力，增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。
增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。
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