由于柠檬水有丰富的维生素c，而我们感冒时，我们身体自身的抵抗力比较低，身体比较弱，因此喝柠檬水能够补充我们的维生素c，使我们身体更快恢复健康。天天喝柠檬水能够预防感冒。
经常喝柠檬水，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。
显而易见的效果就是老往厕所跑。
大多数人信服喝柠檬水的理由之一是它可以排毒养颜。柠檬中的钾有助于控制血压，刺激大脑神经系统；维生素C还有助于对抗感冒。
补充维生素，柠檬具有生津止渴、开胃提神、美白养肤的效果，家庭必备老少咸宜。
鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。
荒野行动
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