我有强迫思维，俗称强迫症断断续续的得了五年了，过去了几年里，我被强迫症变着法的折磨自己。这个事过去了，那个事又来了，把我折磨的人像一个活死了，严重影响我的生活了，天天行尸走肉的，脑袋不断的想问题，对生活失去了信心，什么都不做的一个废人，我倒床了天天躺在家里，门也不出，一个人，天天待家里，那种暗无天日的日子。把我搞的生不如死。就像个鬼一样，我的内心经常有个声音在和我最着干，那是那个反面的自己，负能量的自己，我只要听了心里的那个声音的话。我就会照办她所说的话，她叫我怎么就怎么，所以越活越不是人。有段时间我拉屎尿都受限制了。要拉的时候，总会憋住。结果搞的那种情况有一个月多，搞的膀胱都发炎了。真的太难受，直到现在，我通过自身努力改变，好了85%了，重新站起来了，形象气质也越来越好了，谁知道强迫症又变着法的又来了。把我折磨了一个星期左右了。现在天天折磨我强迫恐惧白天，脑子里有很多奇怪的想法，觉得自己为什么总是会去研究为什么会有白天，觉得看处处都是安静，一觉得安静，焦虑烦躁不安，总觉得社会太安静，空气太安静，一切都太安静，总是会烦躁不安的，脑袋不清晰。总是幻想自然会和自己打招呼，应该拉拉手。不应该这么安静，这么静态，一想到自然的静态。心里就非常难受和烦躁，这种思维太难受了，做梦都会梦到。我心里劝解自己。生态就是这样的，要是生态都会和自己想的那样，那不就是地震了吗，还有人活吗，生态环境自然就是这么安静的，要是和自己想的那样会和自己招手。那就不是生态了，它不是人类，肯定是安静的，这个病太奇葩了，明知道这种想法是错误的。却控制不住的会出现这种情况，这种无聊的疑问。我真的心力交瘁，强迫症变着法的整死的。我不能上当受骗啊，😭😭😭😭😭😭😭😭有和我一样的病友吗。现在自己这样的想法真的就是个神经病的想法。明知道是错误的。就是会无聊的去注意它，摆脱不了它。
我的焦虑症起初是疑病症开始因为几个朋友的突然死亡和母亲经受几次良性恶心的考验让我终于触发了那个即将崩溃的神经，记得第一次发病我开始怀疑自己各种疾病每天跑医院一个月后，开始失眠，恐惧，不吃不喝，成天发呆，心里医生根本没有用，后来瑞金医院各科的医生建议我转精神科治疗，治疗了将近几个月突然好转，这样平淡无味的过了4年，虽然基本症状没有了，但也是得过且过一天尽量让自己开心，2017.5.29号我如往常和朋友吃饭，回到家开始莫名头晕，恶心，断断续续没有在意，到两个星期后基本吃不下东西，看什么都吐，我开始陷入无尽的恐惧，这次我不敢去医院，胡思乱想各种不好的预感，想到生后事，每天靠安眠药睡眠6小时醒来就是折磨的一天，浑身肌肉经崩，一天人都在紧张中度过，害怕，恐惧，焦虑，厌世，呕吐，在家人的鼓励下我去医院做了各项检查，最后确诊胃炎，如释重负的我并没有改善长期紧张的精神，最后鼓足勇气走进了精神卫生中心，开始治疗，服药至今两年，现在没有胡思乱想，一切张开了，但是躯体症状还是时不时的发生，比如，头晕，手发麻，坐立不安，浑身血液都是冰冷的，但是在药物的控制下我并不焦虑和恐惧，人家说，吃药容易撤药难，长期依赖药物，让我有撤药反应，但是现在本人的心理状况已经很稳定，每天都很开心吃喝玩乐，以前不敢面对死亡，不敢看关于死亡的任何报道，现在看开了，活在当下，躯体症状可能也是我长期压力造成神经受损，和体内缺乏某种元素，因为适婚年龄，很渴望有宝宝，吃药不能怀孕这是我唯一的遗憾，不过也想通了，人生在世，好好享受，躯体症状，我也已经看透了，难受就吃药，不管将来，过好今天
加油吧
作为一名伴有精神性抑郁患者，还有重度社交恐惧，以及大多数人会出现并发症焦虑症。我敏感自卑，自尊心太强。整天活在不不明所以的恐惧之中，甚至自己都不知道在害怕什么，经常无缘无故的流泪，手抖，我不愿意和外界接触，不愿意跟人讲话，有什么也只会憋在心里，特别没有安全感，也许在外人看来我一切都好，那是他们根本不知道我们内心深处承受着多少，高兴不起来。自觉无用、无望、无助、无价值感。看问题悲观绝望，总想不愉快的事，感觉自己一事无成，拖累家庭社会，甚至有犯罪感。总觉得前途无望，生活艰辛，存在诸多不适甚至觉得自己得了绝症。如此多的负面情绪自然会导致患者好哭泣，甚至痛不欲生我的世界看不到一丝温暖能让我感动的，我吃过药，割过腕，很疼，走在路上都想着要是被车撞该多好，总之什么都和死挂钩，一心求死，生无可恋了，那种痛苦，没人能懂，活的很压抑难受。其实时间久了，自己都会感觉出自己的病态，抑郁症其实还是要靠自己想得开。最后是父母逼着我去医院，接受治疗，虽然麻烦，也花钱，但现在恢复的差不多了在医生的鼓励陪伴下，家人朋友的指导下，，我就想告诉同胞们，抑郁不可怕，别颓废，还有那摩多帮助你的人，为了家人朋友一起加油，对抗抑郁。早日康复💜
五年前得了急性焦虑症，症状是想哭，狂躁，心跳120+，出现过恐惧症的症状。去了301神经内科，很快判了焦虑症，当时不认识这个病，也不接受自己有这个问题。医生给开了一千多块的药，一看副作用：会产生幻觉！～～一片没吃。后来，回到家乡，去中医院看病。从网上饿补相关知识后，我是从性激素六项测试入手，发现果然有一项激素水平极低，接近更年期水平，而我只有30岁呀。例假也不好。果断决定去看妇科，从这里开始调节。事实证明，我的选择是对的。吃了两个星期的中药进行调理，同时天天坚持喝五谷豆浆，这两周休假在家休息，同时看《无妄念》这本心灵按摩的书。两周后，痊愈。再无复发。之前在301，医生跟我说的是半年才能控制好。～现在把我的治愈过程发出来给更多的人看到。
我有过中度焦虑和抑郁的状态，是在家人的介绍下看了一个治焦虑症抑郁症的中医，他从我身体本身内在不平衡给我调理，吃了中药确实心情体力都有好转，如果大家一直被困扰，用过很多办法都还是没效果的话，可以去看看中医。不过一定要找对医生，然后一定要根据你的体质对症下药！而且等你慢慢有兴趣的时候找点让自己开心的事，我当时就是和朋友晚上一起开黑，但是还是要注意休息，因为休息不好体内又会不平衡。那个中医带的研究生小姐姐还告诉我让我用牛角梳梳头，我最近在用，还是挺舒服的。晚上我还和我妈一起做做冥想，挺放松的。咱们一定都能渡过难关的，一定可以健健康康快快乐乐地生活！加油！
今年28岁，从17岁第一次得抑郁症至今，除了有几年还好以外一直备受折磨。服用抗抑郁药物也快6年了，身体也因为服药出现问题。期间，不服病情，一路抗争，考了硕士。上了硕士之后依旧痛苦，第一次硕士就这么退学了，后来不服气，又考了一次，第二次，在吃尽苦头之后终于毕业了。谁知毕业后又是无尽的痛苦，本想随便找个工作，轻松点，但是无奈女朋友和家人都觉得男人就该多挣钱，于是一头扎进金融行业，这半年真的让我感觉到什么叫生不如死，头发白了好多，之前虽然痛苦可是没有想过死，这半年真的很多次想一死了之。
