在容易感冒的时候,一定要注意穿戴,不能相差很多,热的时候穿的很少,冷了又立马穿多,冷热交替很容易感冒。而且可以喝一些预防感冒的颗粒,周围有感冒的人,要戴口罩注意讲话传播的感冒,并且出了汗之后不要立马出门。
吃大蒜 ,消毒 ,多开窗通风 ,穿适宜的衣服, 不要着凉。女孩子还是要对自己好一点的,不要让自己感冒了!
我觉得预防流行性感冒最好的办法就是勤洗手注意卫生,不跟宠物接触,出门的时候带个口罩,注意防寒
多喝热水,这样可以促进血液循环,身体微热或者出点汗,对于身体排毒,预防感冒都是很有好处的。
平时要多补充一些维c,多提高自己抵抗力,还有中国比较万能的一种说法,多喝热水多喝板蓝根。
有呀,多穿衣服,然后不吃雪糕不吃辣的东西,最好自己的脚不要受凉了,这样就不会感冒了!






