其实我觉得如果想增加的话,去健身房是最好的途径,但是也不是说一定要去健身房,你还有很多其他的办法。
大学生应该通过努力的锻炼去增肌,一定要去健身房,因为去健身房才有可能用科学的方法去健身增肌。
大学生想要登记的话,我觉得不一定去健身房,你可以买一些道具在自己宿舍去锻炼去健身。
现在的大学生一般都会用跑步来健身吧,健身房去的话都会用钱,大学生没有那么多的外快。
我觉得大学生的话可以找一个私教进行锻炼,这样也可以让自己的身体变得更加优质。
也可以自己在家里买一个沙包或者是跑步机练习,这都是非常有效果的训练。





