医药对身体有毒，尤其男人那方面特灵敏特脆弱，所以极易复发！中医的理论和方子是古人千百年来的智慧结晶，肯定好！但现在“中药材”的来源让人忧虑不安，菜农怎么种的蔬菜你应该多少明白一些吧？它们一个道理。中药灵，中医才灵！而让我们男人能真正强壮的是充分发挥自身的“潜在能力”，就是通过特殊方法把人体毫无知觉的自愈能力强化成我们想要的自己“私人医生”
充足且高质量的睡眠对于肾精的保养起着很重要的作用。一个人如果长期缺乏睡眠，处于过度劳倦的状态中，身体当然吃不消，日久伤肾，逐步造成气血双亏，每天照镜子都是灰头土脸，没有一点精神。因此保证充足的睡眠时间，养成良好的作息习惯有利于肾精的养护。晚上1点至4点要保证人体处在熟睡状态，这个时间段的睡眠保证好，可以促进身体更好地进行新陈代谢工作，从而缓解人体疲劳，唤醒身体新一天的健康和活力。
在大家眼中，蜂蜜是圣品，得自然之灵气，万物之精华，是养身保健之佳品。常吃蜂蜜可强身健体、润肠排毒，美容养颜！
啥都没用，还得吃药补的快，但得对症下药哦
多读书，多看报。少吃零食，多睡觉。
就是深蹲。站马步。
