我们是去北京的医院去治疗的，之前听朋友说的一家很好的医院，去挂个专家号都差点没挂上，去了哪次医院以后我爱人就好多了，也有可能是心里上的吧作用吧，他觉着去了好的医院肯定效果好。
这个我深有体验啊我舅舅就是失眠患者，而且是很严重的那种，只能靠安定等镇静剂，虽然见效快但这药物依赖性很大。轻度失眠患者千万不要服用药物。
寻找各种办法来治疗，中医，中药，偏方，家是农村的所以偏方很多，但好像没什么用，最重要的还是思想方面，给她缓解压力，食物方面也要注意。
老公也是失眠患者，我给他制定了详细的日程安排，包括几点起床，几点吃饭，白天锻炼，在室内保持安静，不要去人多的地方，就想哄孩子一样。
男朋友之前也有过失眠症状一段时间，他因为工作压力太大，脑神经过于紧张才引起的。我就让他把工作辞了在家好好静养，现在已经明显改善了。
孩子现在上初中失眠，找了各大医院给她医治，总是治不好，自己也很苦恼孩子才这么大怎么就失眠，现在还在积极的治疗。
