我三十岁左右身体彻底爆了，头昏热气胀健忘失眠懒惰身体疲累手脚心烦热浑身酸痛高血压头发枯黄怕社交甚至怕见人等等，生活几乎都不能自理。西医查没有问题，看了很多中医，吃了几百剂中药，效果都不明显。我通过养“元气”和我哥从一本老医书里查了个老药方，坚持调理，现在全好了，而且还特有神清气爽的感觉。其实当时一剂药才1.6元。🙌其实中医药有精华👍👍👍
中医讲话阴阳平衡，每个腑器都有阴阳之分，心属火，肾属水，一般情况下，心中之阳下降至肾，能温养肾阳，肾中之阴上升至心，则能涵养心阴，两者互相升降，形成平衡协调，否则就叫心肾不交，如肾阴不足，心火旺，这造成损耗肾阴，肾失阴液濡养，伤肾，则腰酸头晕，耳鸣，同时肾阴不足，肾阳过亢，出现上火的假象，如手心热，咽干舌燥。
中医讲话阴阳平衡，每个腑器都有阴阳之分，心属火，肾属水，一般情况下，心中之阳下降至肾，能温养肾阳，肾中之阴上升至心，则能涵养心阴，两者互相升降，形成平衡协调，否则就叫心肾不交，如肾阴不足，心火旺，这造成损耗肾阴，肾失阴液濡养，伤肾，则腰酸头晕，耳鸣，同时肾阴不足，肾阳过亢，出现上火的假象，如手心热，咽干舌燥。
中医说，胃不和则卧不安，肠胃不好的人，食物消化不良，肚子的浊气浊水很多，引起肠鸣，腹不适，自然影响睡眠了。解决方法:调理肠胃，这种人大多体寒，必须喝姜枣汤和其他外用方法，把寒去掉，然后通过食疗来调整，否则食疗效果差。
睡觉的时候脑袋尽量放空，不要去想其他的事情。不知道从什么时候开始只要一睡觉脑袋就开始胡思乱想，平淡无奇的事情还好，可是有时候想高兴的事就会越来越精神。
我体会失眠无药可治，我吃了52天汤药，还网上买的药，都不管用钱都花了。也有让人骗的，总之就是无药可治，说能治的都是骗你钱那。网上168买的手腕仪，不管用，属于三无产品。
