应该勇于尝试，内心暗示自己我就去尝试一下有什么关系，并积极付诸行动，只要肯跨出第一步后面就好办了。应为长时间的惰性会导致人颓废，其实每个人内心还是渴望变化的，但是就是会有很多顾虑。努力去尝试以后就要坚持，如果尝试几天又回到以前的状态，那么也是无用功。所以要克服惰性就是要勇于尝试并努力坚持，时间久了，自然会好起来。
可能需要做的事情，但是就是不能坚持下来。这时候就要挖掘一些和自己兴趣相投的点，进而坚持下来。拿我来说，英语听力非常差，积极需要提高，但就是不能坚持每天学习。大家知道美剧是一个提高英语的好资源，可是我不喜欢看。但是最近看了几部短的英剧，画面唯美，比较喜欢。所以打算从英剧开始提高自己的英语水平。
要战胜惰性，首先得了解它。懒惰其是就在你身边，起床困难症，上班拖延症，办事情找借口等等，都是惰性的表现。你要战胜它，必须把这些改掉。让自己变的勤快起来。制定目标，计划。不管刮风下雨，持之以恒。大目标可以分成容易达到的小目标，让自己充满自信。
如果想改变自己克服自己的惰性，首先就是增加你的危机感！如何增加你的危机感呢？比如几年前和你一条件的朋友都开车的开车买房的买房，这个时候你什么都没有你心里会怎么想呢？ 又或者你想想你以后要过的生活是怎么样的呢？又或者你想想你现在有什么。
先从自己喜欢的事情做起，养成一种好的习惯。比如泡脚，可能一开始觉得比较麻烦，但是泡了之后比较舒服，所以你就可以坚持上一个月，每天半个小时，睡眠也不错。放你有几天不泡的时候觉得浑身都不舒服，都没办法入睡的时候，恭喜你你的习惯已经养成。
给自己一些小小的奖励，在取得了阶段性的成果之后。比如我的听力进步之后，可以给自己买个贵重的礼物，组织一个旅游之类的。进一步激励自己的成长，必要的时候可以在朋友圈展示自己的成果，别人的鼓励和赞许也是一种激励。
