首先就是胶原蛋白的流失 ，这个对皮肤损伤很大，其次就是身体的机能很多时候都是需要你进入睡眠之后才能进行休息的 ，比如内脏之类的 ，长期熬夜对肾脏之类的压力很大免疫力也会下降。
真的很大，女生的话，经期都会不正常。血的教训。
高中之前一直被人说长得漂亮，自从升了高中开始疯狂的熬夜后....皮肤变得超级差，再也没有人夸过我的长相了，顶多只说长得可爱...
熬夜成习惯，精神越来越差，本来我早睡早起，后来迟睡早起，现在迟睡迟醒也没精神。集中力下降，容易被其他东西吸引；变得敏感，或者说焦躁，别人普通一句话，自己会在心里分析他怎么样，我又怎么样怎么养；反应迟钝，工作效率变差……
我是大卡车司机熬了十五年的夜了
最可怕的是心脏以及其他器官出毛病，我有在临节课前两天开始通宵，三天睡3小时，最后结课那天坐不直，脸色蜡黄，心脏隐隐作痛。听说学校各种学生多么多么优秀，结果全是熬夜熬出病，轻的住院，重的……
