我有一段时间都感觉自己头疼特别的厉害,而且记忆力减退,这都是经常性熬夜造成的,特别的难受。
每天都会说着晚上一定要早睡觉,但是晚上还是会忍不住的熬夜看手机,所以我有胃病和这个也是有关系的。
有时候很长一段时间我都想不起来东西,觉得自己记忆里下降了,在白天会没有精神,时间长了,还会出现神经衰弱,失眠等问题。
之前看过一个新闻,就是一个年轻的设计师,因为经常熬夜然后导致在办公室猝死身亡,这种事情太可怕。
每天早上去上班的时候,都是顶着黑眼圈去,造成眼睛周围的血液循环不良,而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。
特别是晚上熬夜了,早上起来一点精神也没有,上课时经常会头昏脑胀、注意力无法集中,老师说的也听不进去。






