没有必要去健身房练瑜伽，目前大部分健身房的瑜伽需要学员人数达到一定数量才会去开课，而且也没有每天开课；瑜伽馆一般每天都会有课程；两者对比，权衡上课时间以及教学质量，其实还是专业瑜伽馆会比较划算。
单以练瑜伽为目的的话不建议健身房。如果我们说瑜伽修身养性，那么健身房里的瑜伽课更像是纯粹的锻炼身体。虽然大多数健身房都备有单独的操房或瑜伽室，但房间外人员，声音嘈杂，很难真正安静下来。大一在学校（坐标济南）附近健身房办卡，当然我的目的是练练器械不单是瑜伽，有时会上一节拉伸一下，当时的瑜伽老师同时带瑜伽，普拉提，有氧操课程，很显然是健身教练而非专业的瑜伽老师。后来开始带课后才发现健身房里的瑜伽老师流动性比较大，且能力参差。举个例子，我一直是在馆儿里带小课，第一次去健身房上课是临时帮别人替一节，像每个城市都有瑜伽老师替课群，所以你在健身房可能会遇到不同的老师，你适应不过来她们的上课风格，她们也不可能了解你的身体状况。所以健身房上课基本上不会有老师下来辅助你，一是人太多场地拥挤，在一个体式的停留时间内辅助不过来，再就是跑课老师只是按小时拿课时费，上完课就走，只要这堂课没毛病就好，没必要再去了解会员的状况和反馈。
健身房的瑜伽老师更换频率比较快，可能你刚习惯这个老师的教学方法，又换了个新老师，如果主要是想练习瑜伽可以专门的瑜伽工作室，针对性比较强一点。
可以，我在大学时候就办过健身卡，里面有专门的瑜伽老师开班教课，每天晚上都会有一群女孩在那里练瑜伽，即使白天的时候，也会看到几个人在瑜伽垫上自己练习，对于女生的话，除了跑步以外还是瑜伽比较适合。
瑜伽找我啊
初学者还是建议去几趟吧，刚开始是真的什么都不会，很多动作发力点不对等于白练，健身房老师虽说没有多么专业，带入门还可以，我们健身房老师挺负责任的，后面入门了，可以自己家里
