痘痘的恶劣影响贯穿在长痘同学整个青少年生活中，它会降低自信，降低别人对自己的评价，影响谈恋爱，影响找工作，还影响自己在学校的魅力值，真心没比它更碍事又顽固的毁青春的招了。
1.痘痘是油脂分泌过多，并且由痤疮丙酸杆菌引起的发炎化脓的皮肤病症，所以1控油2杀灭痤疮丙酸杆菌就是治疗痘痘的不二法门。
2.控油：1每天洗脸三次，做好保湿。2忌口
3.杀灭丙酸痤疮杆菌：维a酸，班赛，美满。
4.西药一般需要一个月才会有明显改善，所以你如果正在用这些东西，切记坚持。中药那就更长了，以季为单位。
5.中医说，长痘是因为体内湿热，要喝重要调理；本草纲目说这与胃有关，要喝养脾胃的茶 山楂佛手生麦芽。战线特别长，不过等你痘痘治好，身体整体也调理的差不多了。不过在当今快节奏的社会里，一个月太久，只争朝夕，现在讲重点，此法对于男生不适用。
6. 战痘中子弹：大豆异黄酮和大豆低聚糖。大豆异黄酮调节体内内分泌没有副作用，唯一的缺点是比较贵，大概200+，推荐千林的。大豆低聚糖调节肠胃，用于体内排毒。
