我感觉女孩子要注意保养。每天早上起来刷完牙后喝一杯水（温水），营养师说了，早上的第一杯水是美容水。中午用热水洗脸，加上洗面奶，建议一天洗脸3~4次，晚上和中午洗脸必不可少。晚上的时候打鸡蛋然后敷在脸上。5分钟，可以让脸部青春痘减少，皮肤光滑。睡前喝一点牛奶，半瓶。因为晚上11~12点是肝的排毒时间，必须在睡觉进行。所以我们半夜都会有尿，就是毒素。喝牛奶补充能量，能有助睡眠。
给大家分享一下我的小妙招吧，每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中。持久后会变双眼皮，原本双眼皮的会加深（效果很好，但要坚持，对眼睛浮肿的MM不适用； 经常用双眼皮胶贴或胶水也有此效果。注意双眼皮胶贴用多很容易皮肤松弛）。
先要瘦。比如说我吧，瘦了之后开始接触穿着打扮这一块，渐渐的摸准了适合自己的穿衣风格，而且化妆化得也更好了。再加上以前就有意的护肤，所以皮肤状态一直不错，发型什么的也专门设计过了。当然了，气质的改变是一步一步的，所以我还会继续改变。
最能让一个人变美的是微笑，是心态，所谓：“拳头不打笑脸人”，微笑的表情总是楚楚动人，令人愉悦，使人感觉亲切。最主要的是，微笑总是给人带来欢乐和幸福，带来精神上的满足。
学会保养自己的皮肤。一个爱美的女人最需要注意的是自己的皮肤，学会保养自己的皮肤非常重要，远离粉尘，不要使用有刺激性的化妆品，多做面膜等都是对皮肤有帮助的。
随着年龄的增加，很多人身材都会开始走样，特别是女人，保持一个好的身材是非常重要的，吃的方面需要注意，少吃油炸食品等容易发胖的东西，还应该多进行运动锻炼。
