有段时间晚上总是失眠，即使睡着觉，半夜2—3点又醒了，常常夜晚在床上辗转反侧，罹患抑郁症内心很痛苦，多疑、胆小不合群，情绪很低落，头晕脑胀，对事情提不起兴趣来，有一种无法言说的沮丧心情。
我的一位朋友谈起他岳父患抑郁症时说，他岳父离婚后再婚，结果因家庭琐事就抑郁了。行为奇奇怪怪不说，有一次还上吊自杀，幸亏他发现及时把他岳父救了下来。他推心置腹地劝他岳父千万不能自杀，那样做儿女的多伤心。他岳父说：不是我想自杀，但我脑子里就跟有个人控制似的，指挥我去怎么自杀，我是身不由己！朋友跟我这么一说，我觉得抑郁症真是太厉害了。
用生不如死来形容应该非常贴切，抑郁症患者不单单需要面临着身体以及心灵上的痛苦，于此同时也要面对旁人的不理解。
对于抑郁症很多人还是存在不理解甚至恶语相向的，而罹患抑郁症带给我更多的是煎熬，我不知道未来怎样，常常会觉得眼前一片漆黑，这种感觉无法言语。
罹患抑郁症肯定心里很难受，悲观。抑郁症有轻重之分，轻度的抑郁可能就是心情总是很沮丧，对未来的判断很悲观。而重度的抑郁可能觉得人生都没有了意义，整个人生一片黑暗，没有了光明。
虽然没有患过抑郁症。，但有一段时间觉得自己情绪总是很低沉，莫名的伤感，一下子就上来了。
那段时间总是觉得心里有一口气，不知道从哪儿来的，怎么都觉得难受，吃药也不管用。很多时候甚至还觉得整个世界都对自己不好。喝一口水都觉得压在嗓子里咽不下去，特别难受。但是我觉得每个人心里都有一片属于自己的净土吧，晚上的时候没事可以到天台吹吹风，一个人觉得把自己气的那种感情都给释放出来，那种感觉真的是特别空荡，特别能放飞自我。
抑郁症其实是一件很恐怖的事情，因为你无法调控自己的心态，就算你想让自己变好，但却无法战胜自己内心的小恶魔，小恶魔总是在告诉你，英语积极的世界并不相符，你就应该活在消极的世界里
