刚从酵素的公司实习回来。酵素能够调理肠道，但是其实效果也没那么神奇。喝醋，多吃水果也能调理肠道。酵素原液的口感跟醋一样。也能涂在痘痘上，拿来泡脚也行。公司的酵素是用纯水果发酵的，30ml卖100多，然而我自己参与了生产过程，我都不想喝它，就拿来泡脚了。
买了一个“酵妈妈”桶做酵素，按照要求用几天的时间发酵好了一桶火龙果酵素，刚做好就在抖音上看到一条视频说那个不能喝，自制酵素过程中产生的有害物质会损害身体，有人把眼睛都喝瞎了，我也不知道到底能不能喝，现在放冰箱里不敢喝，准备把它全部倒掉！😂😂
吃了酵素才能有发言权，
对我而言酵素是个非常好的东西，它调理身体各方面的机能，我的头发多少年斑秃长出来了，老胃病好了，贫血好了，太棒了，感谢发明酵素人，为人类造福啊！
饮酵素半年多了，睡眠好多了，坐车时老胃酸过多呕吐也不再犯了。老寒脚也明显改善了。但很多朋友质疑长期喝这发酵的东西，会否伤肝。现在很纠结，不知该否再坚持继续喝下去。
酵素对身体调理的作用关健是代谢，一个人生病了，亚健康，或有结节，囊肿，类风湿，便秘，痘痘等的原因是代谢障碍而引发气血不通所致，
自从上了大学以后，我就开始便秘了，通过朋友的推荐，我开始吃酵素。根据我个人的经验，酵素是非常管用的，我的便秘都好了。
