饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。此时应该保暖，但也不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张，心率、新陈代谢就会加快，血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷，可用羽绒被或者是热水袋保暖，多喝一点热水，但温度不要太高，以免烫伤。
酒后不能立马洗澡的，分解酒精最主要的器官就是肝脏，一旦肝脏投身于工作，会阻碍肝糖原的分解，导致葡萄糖的恢复减慢。而洗澡时会大量消耗葡萄糖，致使血糖得不到有效的补充。如此一来，就会容易发生头晕、眼花、肌肉无力的症状。尤其是有低血糖、有心脑血管病状的中老年人，就要尤其注意了。
许多人都会有这样一个误区，喝酒后喝茶会缓解醉酒的症状，这是因为茶叶中的单宁酸会与乙醇发生反应。但是，茶叶中还有一种物质——茶碱，茶碱对人体有利尿的作用，它会让尚未分解完全的乙醛（乙醇分解为乙醛）过早的进入肾脏，从而对肾脏造成损伤，伤害身体。
我知道喝酒后去看电视不行，人喝酒后，酒中的有害醇类会对视网膜、视神经有损伤。而且，现在的液晶电视属于偏振光源，本身对视神经就有损害，所以饮酒后立即看电视等于雪上加霜，对视力大有损伤，可能导致眼睛模糊，视力下降。
过量饮酒后，可能胃部会发生不适反应，这时候人就不想吃饭了。注意：酒精主要依靠肝脏分解。而粮食经人体消化，有一些部分被分解成单糖，单糖对于肝脏有保护作用。如果不吃饭，肝脏就会缺少单糖的保护，对身体有很大危害。
吸烟有害健康这是一个老生常谈的话题，众所周知，烟草里有许多致癌成分。而酒精却是非常好的溶剂，酒后抽烟，会导致烟草中的致癌物质如焦油、尼古丁充分溶解，扩散体内，增强烟的毒害性。因此，喝酒不吸烟，吸烟不喝酒。
