慢病胃病治疗中，还得要7分靠养，3分靠治。然后看胃病发展情况而定，如果胃食管反流，慢病胃炎等。粗粮还是较少摄入为妙。多精制米面，促进消化，避免胃胀气等。逐步过渡到增加一点粗粮，这个胃的感觉太重要了。不可强制，逐步添加。
保障好充足的维生素矿物质，水果的安排根据肠胃，选择有机酸不太高的食物，成熟的水果。水果不可太凉。根据自己胃肠感受选择。此种情况建议不要空腹，放到饭后吃较高。摄入一定的蔬菜，膳食可随着烹调多久炖下，软化纤维，增加胃肠消化能力。
一定要建立良好的饮食习惯，一日多餐很有必要，饿了就吃。不建议增加夜宵的高油脂高蛋白的食物。少吃辛辣刺激之物，如浓茶、咖啡等食物保持温热状态，任何时候都要如此。吃饭速度降慢，不要狼吞虎咽，少吃多餐是不错的。
避免过于粗糙、浓烈、辛辣食物，我们在生活中要做到吃饭慢慢咀嚼、嚼碎，饭不要过烫、食物不要过硬，不要喝浓茶、咖啡、冰饮料，不要辣子、麻辣粉、麻辣火锅等对胃有刺激的东西。
少吃熏制、腌制的食物，不吃霉变食物，比如各种烧烤、酸菜、腌菜、腌制的肉、剩饭、剩菜、已经有霉变味道的肉。因为这些食物中存在亚硝酸盐、真菌霉素等，并且高盐破坏了胃粘膜。
可以吃点大米山药粥，也可以吃点小米南瓜粥，这些粥类都有一定养胃的作用，适量，规律，在喝粥的时候还可以吃些含苏打的面食或苏打饼干等碱性食物，有中和胃酸的作用。
