我最开始减肥的初衷是因为胖穿衣服不好看，我以前一直是90斤左右，高1.6米，一直以来都以拥有好身材特别自信，随着年龄的增长，体重一年上涨几斤，去年竟然达到最高值118，以前特别漂亮的旗袍穿不了了，决定开始减肥的时候，咨询好多减肥方法，有个关系不错的朋友是做减肥的，随着和她进一步交流，意识到肥胖带来的健康问题，朋友建议我做个体检，根据我的体检报告给我制订减肥方案，体检结果出来，我懵了，空腹血糖6.8，别的指标都正常，这更坚定了我减肥的决心，经过一个多月的减脂减肥，体重下降到95,空腹血糖5.1，身体健康了，身材恢复了，健康，漂亮，自信，真的感觉年轻了好多。
并不是减肥，而是下定决心认真的开始锻炼，注意自己身材的时候，从一个只是微微有点胖并不会太碍眼的自己，变成一个现在大家都说你挺瘦的，很健康！体能很好！决心下的那分钟是因为，自己拼命工作，经常为了工作忘记时间，没有自己不完成的任务一样，无论领导需要什么，竭尽全力，只考虑自己会不会做得不够好！没有时间去锻炼，大学积累的好体魄三年玩坏了！结果就是无论如何自己都不舒服，从头到脚，去针灸，按摩并没有发现多好！于是开始办了健身卡，除了工作的时间就去里面泡，爱上了运动锻炼的感觉。
宝出生后婆婆来帮忙带孩子。有天我在镜子面前自言自语，说要减肥了。我婆婆鄙夷的说，还减肥，脸都没时间洗了。是的，我的婆婆帮我带孩子，我得一日三餐买菜做饭，每次还都得等孩子睡着了做饭，因为她从来不和我儿子玩，儿子和她不熟从来不要她抱。我忙得没时间洗脸，她倒是有闲情逸致笑话我。婆婆帮我是情分不帮是本分，我从来没有抱怨一下，但是她笑话我，激怒了我。当天我就让她把孩子带回老家去了。第二天去做了头发，然后开始减肥。现在的体重和生二宝前一样51kg。
大概是喜欢的男孩子握住我的手腕，玩笑的说了一句，你这手腕儿都快赶上我了。然后那个夏天，一照镜子就觉得自己的脸怎么会那么大，肩膀为什么那么宽，腿为什么那么粗。其实，最影响自己减肥的因素，还是自己的情绪。当你对自己的身材有了不满，你开始嫌弃自己，你就要努力减肥了。正如我曾听过的，你需不需要减肥是自己决定的，当你觉得你吃了食物以后充满了罪恶感，充满了不快乐，当你开始嫌弃自己的身材。那么，你就要迈出减肥的那一步了。
一说到减肥就有很多话要说，我其实陆陆续续地减了好几次的肥，第一次下定决心减肥是自己十六七岁的时候，那时因为喜欢上一个男生而想要展现出更好的自己，所以开始了减肥之路。那时候自己真的很傻，没有经验，身边也没有可以问的人，然后自己就买了一大提口袋的苹果，每天不吃饭只吃苹果，因为那个时候正好看见蔡依林减肥就是每天只吃苹果瘦下来的，结果自己不仅没瘦下来还把苹果吃伤了，到现在看见苹果都觉得没胃口。
我想说，是爱情，是爱情的力量让我下定决心减肥并最终成功了。没什么好隐瞒的，现在认识我的人恐怕都不相信我以前会是个200斤的大胖子，因为我现在成功减掉了50斤。这可能就有人说了，150斤不是大胖子啊？是，对于身高不是很突出的人来说，150斤确实有点胖，可我有185cm，150斤看起来不是很胖。
