想要成为一个瘦子，可以养成每天晨跑的习惯，这样既可以锻炼身体又可以提高免疫力，然后要控制饮食，在七点以后绝对不能吃东西，要控制住自己。
我的室友就很瘦，她告诉我，每天下午六点以后不要吃东西，不要吃太多甜的东西，米饭尽量少吃，最好只吃一碗，然后还要戒掉碳酸饮料。
养成瘦子的生活习惯，最开始就是要戒掉自己的零食，少吃多餐，不要去吃一些膨胀食品，带自己瘦下来之后就继续坚持良好的饮食习惯。
除非是在饿的不行，不然打死不吃的：巧克力，糖果，蛋糕，奥利奥等特别甜的甜食（对不起我牙不好），麦当劳的汉堡。
如果想要养成瘦子的生活习惯的话，你最好晚上的时候不要吃东西，还要早上晚上都要喝一杯水。起来的时候运动运动。
养成瘦子的习惯，最好的方法就是有足够的自制力，晚餐尽量少吃，或者不吃绝对不吃夜宵。
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