是真的，益生菌是人类与生俱来的好朋友，对于身体健康，尤其是肠道系统的健康至关重要。在我们每个人的健康肠道内就生存着10-400种益生菌，这些益生菌生活在我们的身体里，与我们同生死共患难。益生菌与人类的关系非常密切，可以讲：“如果没有益生菌的存在，人类的健康就难以保证，生存就困难。”
益生菌也要因人而异，不同的生活习惯，会让自身的菌群发生改变，比如生活作息规律的人与不规律的人，体内的菌群比例是不一样的。所以，益生菌总体对人是有益的，但是需要同一菌株可能对不同的人产生的作用就不一样了！“菌乐园益生菌”是五菌株复合，双重包埋技术。让菌菌安全到达肠道……
可以自己的酸奶，来补充益生菌。自己做的不放糖，且是常温喝，坚持了两个月了，每天一大碗酸奶，好处是：1、便秘好了，大便松软成型，每次拉一条长长的的大便，一分钟解决完，卫生纸也不脏；2、放的屁也不臭；3、据说益生菌还能激发人体的免疫力
对人体有益处，那是指某些范围，而是对一些具有疾病的人个人认为现在的人把益生菌扩大位置，万能钥匙糖尿病各种疾病的东西，那么这就是实行了，那么这就是把这个东西给美化了，夸大化了
我是服用益生菌的受益者。几十年来，胃肠不好，生冷食物不敢碰，牛奶更不敢喝。自从喝了几个月益生菌胃肠脾虚功能有所好转，大便质量好，而每天都能喝上一袋牛奶啦！
益生菌是很有用的，像很多肠胃功能失调严重的病人都是直接注射婴儿粪便，但是口服益生菌确实会在消化系统内被消灭，不过口服基数大，可能会有个别到达大肠。
