尽力戒烟吧，吸烟是很糟糕的，很多坏处。其一：你胸口痛会怀疑是吸烟的原因，很多地方不舒服都会怀疑是吸烟的原因，会极大的影响心情。其二：皮肤肯定会差很多，皱纹也会多很多，样子也会老十年以上。
戒烟这种事是靠自制能力的，我以前也抽烟，不过后来戒了，但是去年开始我又开始抽烟了，不过抽了已经很少很少了，一般都是在单位应酬的时候抽的，现在一包烟不发，自己抽的话可以抽一个星期。
其实男人嘴巴也很馋的，感觉嘴巴没东西吃或没味道了，就要抽烟了，无聊、没事做了又要抽烟了，呵呵！给他找点事做，买点吃的，不能说可以戒烟，起码可以少抽点烟，习惯是可以慢慢改善的。
我觉得还是不想戒或者没有下决心戒吧，我不想戒烟的时候也有很多理由和借口，现在开始戒烟了就一个理由，为了自己和家人健康。目前戒烟五十六天。为自己加油！
如果是应酬很多的话，那肯定没办法，即使戒了，单位里或社会上很多同事或朋友还是会发，不拿就太不给面子，不好办事，拿了又怎么能戒呢？
光说要戒烟了，但是如果长期吸烟，这已经变成一个习惯，习惯一旦养成是不好戒掉的，刚开始说的信誓旦旦，但是坚持不了几天，又想开始吸烟，这是心病。
