腰间盘突出疼痛分为3种：
一是只有腰痛，
二是只有腿痛，
三是腰痛又有腿痛。
腰椎间盘突出患者多有坐骨神经痛，有的从臀部开始，逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾的腿痛。
一旦出现腰、腿全痛，建议腰、环跳穴、委中穴，一起调理排湿拔寒、活血化淤、舒筋活络！
我爸腰椎间盘突出。军人出身的他还是没能忍住疼。看他躺在床上一会儿一个姿势的。一直在哼哼。偏方用过。牵引做过。苦中药喝了不知道多少。后来抱着死马当活马医的心态用了个药包。慢慢就好了。到现在一年多了。没听见他说疼过。
如果感觉腰部疼痛，立刻减少活动，俯床休息2—3天后可恢复正常。卧床时可以仰卧、俯卧，有的患者会感觉俯卧比较舒服。可在床上活动，比如翻身、被动或主动活动肢体，原理在于促进血液循环，减轻炎症等，但不要扭动腰部。
痛的时候睡在倒立床上，一般的痛还是有效果的。网上有卖，倒立拉伸。三百多。只能说经常睡在倒立床上痛苦减轻点。治是治不好的。还有就是去药店买二十元土元虫磨成粉未，一天三次，一次一匙。喝点白酒带动药效
现在就饱受痛苦啊，腰不疼但左侧大腿后侧，小腿肚自己足弓疼痛难忍，一下床一阵刺痛，症状已经有五天了，仍不见好转，疼的有点怀疑人生啊。有谁知道怎样祛痛啊？
我的腰椎间盘又突出了，先是腰疼，脚麻，现在是腿疼。不敢坐着，只能站着，要不就是平躺着。所以趁着现在能动赶紧去旅游，不然哪一天动不了了，什么地方都去不了了。😀😀
