对于已经出现的痘痘，要采取内调祛痘的方法，先调节内分泌阻止皮脂大量分泌，然后抑制组胺释放防止发炎，最后恢复皮肤代谢使皮脂和细菌等尽快排出体外。
不要随便摩擦、拉推脸部，脸上的肌肉很容易因伸张而下垂或松驰，在化妆和保养时一定要轻柔地擦抹、推按。
国外流行到国内的一种类似于小型外科手术的祛痘方法，还是比较管用，先是挤破青春痘，然后擦特制药水，内服西药，效果还是可以。
不可忽略饮食对皮肤的重要性，每日需补充6～8杯开水。各种水果、绿色蔬菜和牛奶，都是对美容有利的食物，甜、油类的食物可尽量减少。
长痘确实是比较烦的，我之前长豆的时候真的是用了很多的方法去战痘，不过感觉都没什么用，后来也是巧合在baidu上看到《于·婉的*美》的文樟，上面说的是内养外调的方法，现在豆豆基本上已经好了，已经一年多了也没有再长过。
当选用洗面或洗澡的洁肤用品时，不要因喜欢其香味而随便采用，选择适合肌肤性质的洁肤品才是明智之举。
