能够得到较好的锻炼，但是下肢静脉血拴不能够长时间坐或者站立，也不能进行剧烈运动，可以慢跑，但一定要注意不能跳跃，做大幅度运动。
可以预防下肢静脉血栓。因为跑步可以强化心脏和心血管系统的功能，让氧气可以更容易输送到身体的各个部位，促进血液循环。
这样可以促进我们身体的新陈代谢，然后让我们的血液循环更加的迅速，可以让我们一直保持着身体的健康。
可以轻微的改善这种状况，但不可能完全治疗好下肢静脉血栓，但是还是有一些好的效果的。
有静脉血栓的减少活动，防止静脉血栓脱落，静脉
坚持跑步对静脉血栓是有好处的，会加速血液循环，对冠状动脉很有帮助，能预防各种心脏病。另外跑步运动下肢，能促使静脉流回心脏，能很好的预防静脉血栓的形成。长期坚持跑步，对于心脏和心血管系统功能有很大帮助的。长期的跑步，还能改善人体新陈代谢，降低血脂和胆固醇的水平。
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