我觉得喝牛奶吃燕麦最有营养,因为牛奶燕麦在一起常常被搭配,我觉得这种搭配是很有营养价值的,所以搭配在一起吃更好。
喝牛奶吃鸡蛋,最有营养了两个高营养高蛋白的食物一起吃是最好的早餐选择。毕竟牛奶是很有营养的。
喝牛奶的时候,我觉得吃一些面包是最有营养的,还有就是吃一些麦片,我觉得也是比较有营养的。
来的时候一定要配上一个鸡蛋,这样的话才最有营养,不要吃面包,面包一点营养都没有。
喝牛奶时最好搭配一些主食,如面包、饼干、麦片等,这样才能补充足够的碳水化合物。
我感觉喝牛奶吃一些饼最有营养,是很好的早餐搭配的食物,应该是特别人喜欢吃的。






