经常皮肤过敏的人可以在睡觉前使用冰敷的方法，这样可以有效增强皮肤的抵抗力，还要注意饮食清淡。
要去医院查一下是什么过敏，远离过敏的东西，平时可以带口罩，不要用手抓皮肤。
我认为首先要找到过敏原，例如：花粉过敏，还是饮食方面的问题，找到根源就能很好的预防了。
过敏是很迅速的变态反应机制，一旦遇到过敏原就发生过敏反应。所以对于一个过敏体质，最好的方法还是远离过敏原。好多化妆品过敏，所以女生在用化妆品的时候，一定要及时选择使用还是放弃。
皮肤容易过敏的话，日常生活中要吃一些清淡的食物，不要吃那些油腻辛辣的，还有一些化妆品尽量少用，这些对皮肤的刺激很大。
要特别注意周围的环境，避免过敏原。多吃新鲜的蔬菜水果。
游戏提莫
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