桂圆肉泡水治疗失眠很好，体质上火的要注意
吃多了上火
吃桂圆补气血，能安神有利于睡眠
超级喜欢吃，但是怀孕了不敢吃！
这是一种低热量的水果，它还有大量的维生素，氨基酸等微量元素。助于调理血气。
抗癌抗衰老：龙眼当中含有丰富的蛋白质、有机酸和粗纤维等，它可以提高抗氧化酶的活性，因此对于抗衰老也是有一定的作用的，而且还能抑制肿瘤细胞的生长，提高免疫力和抵抗力。
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