精神和环境因素长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。生活习惯因素膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。
大约半数高血压患者有家族史，如果有亲人患有高血压，那你就需要注意了，因为你很有可能就会拥有遗传，这时候你需要保持优良的生活习惯，锻炼，健身，保持体形，少吃盐类食品，按时检查。
高血压是血管狭窄引起的，血管狭窄是血脂稠引起的，血脂稠是平时喜欢吃油腻.甜食，等等……所以说不管吃什么好吃的东西要食可而止！
高血压的形成原因是非常多的，压力过大和遗传很容易造成高血压，患者年龄过大的话，也会导致高血压。
一方面是遗传因素，这种疾病是显性基因遗传的，一方面是日常饮食方面口重会比较容易引起血压升高。
高血压除了家族遗传以外，平时生活中经常发生高度紧张，焦虑等不良情绪都会引起高血压的。
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