建议您注意平时的用眼卫生，一天做一到两次眼保健操，不要长时间看书，看一到两个小时后要往远处望望，以调节疲劳，如果感觉眼很疲劳可以用润洁滴眼液滴眼，以减轻疲劳，可以减小一些度数的。
就这样的方式可以减立读书的话就是你一定要少玩手机，少玩电脑，少玩少看电视。
近视眼就是不要刺激眼睛，还有就是平时不要在晚上躲在被窝里看手机。
多按摩眼部穴位，多看看绿色植物，少玩电子产品和避免过度用眼。
这是他们可以进行这个低强度的眼睛保护，可以试比较好一点的呀。
近视眼你可以去看远处，然后就是看看绿色的东西就会对眼睛好。
七言呀
还没有个性签名哟
