其实一开始没有刻意练过马甲线,我从小是运动健将型,上初中前跳高和长跑短跑都是年级第一的,再加上从小练民族舞和跆拳道,所以腹部就比较有力,但是那个时候还没有马甲线,真正开始出现马甲线是初中开始学拉丁舞之后了,持续了一年,我的腹部已经开始出现了线条。那个时候我每天的状态是:早上起来腹会平的几乎凹进去,就算吃了很多饭肚子也不会很明显。从来不知道肚子上的肉松弛是啥感觉。学校有什么校庆表演或者晚会需要穿演出服的,我都巴不得多露点儿!
我以前对于健身并没有太大的兴趣,只是觉得能让形体更好看,后来出去比赛见识的多了,也认识了很多高手和前辈,对健身这条路有了更加全面充分的认识。平时在健身房撸铁成了一种享受,喜欢大汗淋漓力竭的那种感觉,享受汗水换来的回报,最喜欢的还是因此带来的生活自律有规划。尤其是有了马甲线,感觉自己的气质提升一个层次。
感觉我有了马甲线跟养了个孩子一样,整天担心它的营养够不够睡的好不好。要是哪天吃了垃圾食品熬了夜没健身,就会很自责,真是委屈我们家马甲线了,没摊上个好妈妈。
有马甲线的体验就是好久没见面的朋友见到我时会神不知鬼不觉的突然摸你的腹部,然后对你偷来羡慕的眼神。不过我正常站立都会有收腹抬头挺胸的习惯所以还是会被她们占便宜了
练了七年体招,退队五年了,原来小六块儿腹肌加腱子肉,偶尔练练腹肌,现在基本不运动,遛狗都教会狗自己遛自己的那种。体验就是夏天一穿露脐装总被朋友戳肚子,练就了看见手指习惯性屏住呼吸的好习惯。
我觉得平时穿衣服也不会撩起来说,喂你看,我有马甲线耶。冬天更没什么用啦,因为都被衣服遮住,而且很快就吃回来了。但是! 自己开心呀,每天照镜子能看到自己美美的腹部,是一件很愉悦的事情!






