鲈鱼,肉嫩味鲜,清蒸起来尤其美味,但是很多人在蒸鲈鱼的时候,没能很好地 把控好时间,造成要么没蒸透,要么蒸过头,肉质偏老,到底多少时间最为合适呢?鲈鱼洗净后在身上平均切几刀,放入干净的大玻璃碗中,放入姜丝,淋入黄酒去腥,撒入少许食盐腌制,蛋清倒入生粉中调成糊状,生粉蛋清糊淋入或者抹在鱼身上腌制20分钟左右,杏鲍菇切成均匀的后片,小米椒切成小圈圈,黄油软化成切成小丁,平底锅加热放入黄油丁化开,杏鲍菇片下锅两面翻煎收缩后盛出摆盘,鲈鱼放盘中用筷子隔起下锅蒸5-6分钟,目的是鱼身不会沾到蒸出来的水,蒸锅的鲈鱼放入码好杏鲍菇的盘子上,下锅大火蒸3-5分钟即可;炒锅调汁,小米椒,生抽,耗油,姜蒜一起放入锅中,加入少许热水烧开,出锅后热汤汁直接浇入鱼身上即可上桌。
鱼背面改一字刀花 ;鱼身上撒适量盐、胡椒粉、料酒 ;将葱切片 姜切片 放到鱼身体表面浸泡五分钟;放入锅中蒸置7-8分钟;将葱花切丝 青红椒切丝放入水中浸泡弯曲打卷 盛出待用;鱼蒸好后、将葱丝、青红椒摆在鱼身上;锅中烧油,烧至八成热,至冒烟,浇到鱼身体表面;倒入蒸鱼豉油,即可上桌品尝了 小提示:鲈鱼肉质细嫩,一斤左右的鱼蒸七分钟正好,超过八分钟就老了。
鲈鱼蒸多长时间要看鱼的大小,一斤的鱼和两斤的鱼,时间上是不一样的,大的鱼要多蒸一些,具体怎么判断鱼是否熟了,在蒸八分钟以后,用筷子插鱼肉较厚的地方,如果轻松穿过不粘鱼肉,那就可以了,不要再蒸久了。
鲈鱼分海鲈鱼和淡水鲈鱼,我们平时吃的是淡水鲈鱼,我的经验是1斤2两左右的鲈鱼,蒸制时间再8分钟左右。清蒸鲈鱼是最方便而且营养美味的菜肴。
鲈鱼也是我们吃的还算是比较多的一种鱼,鲈鱼清蒸的也是非常常见的。清蒸的做法也是非常简单的,至于具体的多少时间,需要根据鱼的大小,火候,蒸笼的大小等等来看的。一般来说十分钟左右即可。不需要太久。首先就是准备一条鲈鱼,大小一般一斤左右即可,当然三五斤的都是可以的。把鲈鱼处理好,里面的内脏处理干净。然后在鱼身上划几刀,保证调料入味。再在鱼身上撒上盐,摸匀。腌制二十分钟。然后加入姜丝,放入蒸笼里开始蒸。蒸的时候火不需要太大,文火就可以了。
清蒸鲈鱼是我前几年学会的一道菜,做了几年还是比较有经验的。首先取新鲜鲈鱼一条,去除内脏洗净,然后鱼表面轻轻划两刀,划刀出抹上食用盐,并用料酒和少量生抽腌制五分钟。其次生姜切片,香葱切葱花备用,碗底和鱼肚里分别放入姜片,适量蒸鱼豉油淋在鱼表面,开始蒸鱼。最后蒸十分钟左右取出,撒上葱花,浇上热油即可。





