下面给大家分享两道家常菜,适合上班族自己在家烹饪的快手菜。荤素搭配,营养美味又制作简单,10-20分钟即可完成,赶紧学起来吧!
一、农家小炒肉
1、所需食材:【主材】五花肉;【辅材】大葱、生姜、大蒜、青红尖椒;【调料】油、盐、生抽、料酒、生粉
2、烹饪步骤:
① 将大葱和青红尖椒切斜段;将生姜和大蒜切片备用。
② 将五花肉切薄片,加入盐、生抽、料酒和生粉抓匀后腌制20分钟。
小技巧:为了能把新鲜的五花肉能切得更薄,可选择把肉先放冰箱稍微冷冻一下再拿出来切。
③ 热油锅,待油烧至6成热后,往锅中加入姜片和蒜片炝锅,倒入肉片迅速把肉炒散,待炒至7成熟后盛出备用。
④ 保留锅中的底油,加入葱段、青红尖椒炒至断生后,再加入肉片一起翻炒,加入适量的盐,待肉片完全熟透后即可装盘享用。
二、木须肉
1、所需食材:【主材】瘦猪肉、鸡蛋;【辅材】胡萝卜、黄瓜、木耳;【调料】油、盐、生抽、白糖、料酒、米醋、生粉
2、烹饪步骤:
① 将木耳提前用水泡发后切成小块用水焯烫后备用。
② 将黄瓜洗净切成菱形片;将胡萝卜去皮后切成菱形片备用。
③ 将瘦猪肉切薄片,加入盐、生抽、料酒和生粉抓匀后腌制20分钟。
④ 将鸡蛋打散后放入热油锅中迅速炒散后盛出备用。
⑤ 热油锅,倒入腌制好的肉片并迅速将肉片炒散,下胡萝卜片翻炒一会,再放入木耳一同翻炒。
⑥ 开大火,沿着锅边倒入料酒和米醋,翻炒均匀后再加入适量的盐、生抽和白糖调味。
⑦ 最后下黄瓜和鸡蛋,翻炒均匀即可出锅享受。
小技巧:由于胡萝卜比较硬,所以辅材的入锅顺序是由胡萝卜到木耳,最后才是黄瓜,以便保持黄瓜爽口的口感。
风情煮肥牛
材料:肥牛片、金针菇200克。
调料:色拉油、花雕酒、辣椒油、干辣椒、青椒、红椒各3条,盐、味精、胡椒粉各4克,香油2克。
做法:
1、用肥牛片把10条金针菇卷成一小束,照此法将肥牛条、金针菇卷完。
2、起锅放底油,烧五成热后爆香干辣椒、青红椒条,加高汤、花雕酒、辣椒油、肥牛卷、盐、味精、胡椒粉,旺火煮5分钟,盛盆内淋香油即可。
鱼香茄子
主料:紫皮茄子、青红椒、姜、蒜、葱。
配料:豆瓣酱、油、盐、淀粉、生抽、老抽、蚝油、醋、糖、麻油、水。
做法:
1.茄子切成条,放入盐水中浸泡十分钟;再捞出沥干水分,撒一些干淀粉拌匀;
2.锅中放入适量油,烧7成热,把茄子放入炸,注意保持中火和不停翻动,以免炸糊,捞的时候用勺子按压一下炸过的茄子,可以再控出一些油来;
3.炒锅内留少许底油(油一定要少,因为茄子本身有油了),放入姜蒜爆香;
4.再加入豆瓣酱(火要小点,以免把酱炒糊);
5.加入青红椒翻炒;
6.放入炸好的茄子同炒;
7.最后倒入事先调好的调味汁(盐、淀粉、生抽、老抽、蚝油、醋、糖、麻油、水)翻炒均匀即可。
小贴士:
1.用盐水浸泡后再裹一些干淀粉可以使茄子在油炸过程中少吸油;
2.做好鱼香口味的菜最重要的就是糖和醋还有郫县豆瓣酱量的把握,因为豆瓣酱有盐,所以加盐时要注意用量;
3.豆瓣酱不宜放太多,不然茄子的味道会被盖住。
盐煎三文鱼骨、三文鱼皮。
非常简单的一种做法,却也是非常好吃的一种做法,在家就可以吃到日料店的享受。
首先,三文鱼皮和三文鱼骨都非常便宜,相较起动辄七八十一斤的三文鱼可以说是价格非常感人了。三文鱼皮一般卖十块钱一斤,一斤就可以买到一堆鱼皮了。三文鱼骨一般都是整条卖的,大概十几二十块钱一整条。你可以在买的时候,让店家帮你剁成一块一块的,这样方便料理。
把买回来的三文鱼皮和三文鱼骨洗干净,然后进行腌制。腌制的佐料可以下盐、黑胡椒碎、一点料酒,然后用筷子搅拌均匀,让其腌制大概半个小时到一个小时。
用油热锅,只需要一点点油就行,因为三文鱼的鱼皮富含油脂。等到热好锅之后,就可以把腌制好的三文鱼骨和三文鱼皮下锅进行煎制了。这一个步骤非常简单,基本上你只要看好火不让它烧焦就行,然后时不时地翻动两面,等到双面都煎到差不多就行。
因为三文鱼皮和三文鱼骨,都是煎得越脆越好,所以火候上可以有一定的控制。等到什么程度可以呢,三文鱼骨的话,就是两边都呈现金黄色,有类似油炸之后的效果,细骨头轻轻一折便断的那种火候即可。三文鱼皮的话,可以试一下口感,脆而不焦便是最好的状态了。
把煎烤好的三文鱼骨和三文鱼皮装盘,然后切两块柠檬,柠檬汁挤在三文鱼皮和三文鱼骨上,真的是放大了它最为美味的一面,非常方便而又非常高大上好吃的一道菜。
湘西土匪鸭
需要食材:
主料:鸭。
配料:啤酒。
调料:适量冰糖、姜、八角、花椒、桂皮、干辣椒、生抽、老抽、豆瓣酱、大蒜、草果、山楂。
香辣土匪鸭的做法:1.新鲜宰杀鸭子洗净斩块,焯水去血沫,捞出备用;
2.锅中加适量油,小火,加入一勺剁细的豆瓣酱,炒出红油后加冰糖、姜片、大蒜、干辣椒、草果、桂皮和八角炒出香味,加入冰糖,炒至融化;
3.转大火放入焯水后的鸭块,炒至汤汁干后转中小火继续炒至鸭子出油;
4.加老抽上色,加适量生抽,炒匀颜色后,加入半瓶啤酒,再加适量清水至没过鸭子;
5.放入调料盒,大火煮开后转中小火焖煮约40分钟,至鸭子酥烂、汤汁浓稠时关火。
小贴士:
1.鸭子最好选草饲的新鲜活鸭味道最好,千万不要选老鸭子;
2.辣椒的量请根据自己能接受的辣度把握;
3.豆瓣酱很咸,这道菜不用加盐,加适量生抽即可;
4.喜欢香菜的可以在最后收汁前加入适量香菜。
话说麻婆做的豆腐 ~
麻婆豆腐的做法:
1.牛肉剁碎,豆瓣酱剁碎,葱姜蒜切末;
2.豆腐切小块,锅中坐水,开后加一小勺盐,放入豆腐焯水半分钟,捞出备用;
3.锅中放适量油,四成热时入入牛肉末,小火炒至牛肉酥香,加豆瓣酱炒出红油,加白糖,加葱姜蒜末炒香,烹入少量黄酒;4.加入清水适量,水开后放入豆腐煮约两分钟,加水淀粉收至汤汁浓稠,加青蒜碎,装盘后洒现磨花椒粉;
烹饪小技巧:
1.牛肉一定要小火炒至香酥。
2.豆腐选嫩豆腐更好。
3.豆瓣酱很咸,最后要试味后再加盐或者生抽。
4.可加适量老抽上色。





