橙子是一种凉性水果，富含维生素C，根本就不会导致上火，反而它会帮助人们去火排毒。不过我们也不能一次性吃几个橙子，因为凉性食物一次性吃太多也会导致身体出现不适，比如肚子痛，拉肚子之类的。正确挑选出好吃的橙子也是一门学问，我就给大家分享几点我挑选橙子的经验吧。
第一，可以优先选择赣南脐橙。我们都知道，赣南的脐橙可是出了名的美味可口，里面的果汁非常饱满。虽然价格会比其他地方的橙子贵一点，但是多花那么一点小钱去换如此美味的橙子还是值得的。
第二，选择那些皮摸上去更滑更嫩的橙子。一般这种橙子里面的果肉就会比那些皮摸上去是粗糙的橙子甜，果汁也会比那些橙子多，里面不会干巴巴的。
第三，选择那些大小适中的橙子。有些人在选择橙子时会往大个的拿，其实那是不好的。因为那些外表很大的橙子一般皮都会非常厚，占去整个橙子的很大一部分，这样不但浪费了钱，还吃不到什么果肉。
个人觉得吃橙子不上火，相反橙子对人体也有很多的好处。有一段时间橙子卖得比较火热，也特别的贵，质量也良莠不齐，那么要怎样挑选好吃的脐橙呢？
首先看它个头，不大不小是最好的，大的反而里面没有水分，干巴巴的不好吃。挑得个头均匀些，就比较好吃。
其次是看它的表皮，比较光滑的橙子味道最好，皮摸起来也不是很厚，薄薄的。还有橙子的产地也很重要，一般都是挑选赣南脐橙。
最后就是看橙子的底部，橙子的底部都有一个圆圈一样的东西，那个圆圈越小越好吃，越大就比较影响口感。因为里面还包裹着一层类似于橙子皮的东西，吃起来就像在吃橘子皮一样。
我觉得还是要多吃一些橙子，一来可以补充水分，二是可以补充人体所需要的维生素，不过买都买了，还是挑好吃一点的比较好。
吃橙子上火所以要适量，挑选橙子的时候要颜色够亮才甜，薄皮好过厚皮，越重的汁儿越多
吃橙子是不会上火的。不要选择太软或者太硬的橙子，可以挑选重量大的橙子。
吃橙子不会上火的，橘子吃了才会上火，橙子是败火的。
