芦笋炒百合
原料：新鲜芦笋、百合、南瓜、红尖椒（不喜吃辣的可不放）
如果芦笋炒百合怎么做好吃,芦笋炒百合的家常做法如何做一直困扰着你,美食杰提供的图文芦笋炒百合的家常做法大全,用最短的时间让你学会芦笋炒百合的做法 回到顶部 芦笋.
做法：
１、芦笋、南瓜均切成一寸长条；百合洗净；红尖椒切成细条。
２、
芦笋、
百合焯水，
一放入开水即可捞出，
放入凉水
（主要是断生即可）
。
３、起锅热油，爆香姜丝，放入南瓜条翻炒，并加少量水略煮，待南瓜八成
熟时，放入焯好的芦笋、百合、红尖椒一起翻炒，用盐、糖、蘑菇精调味，勾欠
后即可出锅。
材料主料:; 辅料:芦笋炒百合1材料:青芦笋(200克)、鲜百合(5颗)、盐(少许)、食用油(少许) 做法:材料备齐,百合剥开去掉根和黑色的部分,芦笋根部
