喝酒伤肝是事实，但以为喝完酒再去保养肝脏，就可以将伤害修复，这完全是大错特错，也根本没啥用处的。提出这种想法的人只能说不了解肝脏的工作原理，而是简单的以为“亡羊补牢，为时未晚”就行了，其实这完全不顶用。
那么肝脏到底是怎么样工作的呢？为什么说喝完酒在去养肝不好？下面我简单解释一下。
人在饮酒时，酒精进入人体会被代谢出去，而这个代谢过程有99%是通过肝脏来完成的。酒精在分解是会产生乙醛，乙醛是一种对肝脏会造成损伤的有害物质，乙醛可以杀死肝细胞，引起肝炎或者酒精肝的出现。
其实肝脏也是一个修复能力很强的器官，对于一些不大不小的损伤可以完全自我修复，这一点和人类的肾脏完全不同。但即使如此，如果因为自己不能喝酒或者大量喝酒，让肝脏长期超负荷非工作，浸泡在有害的甲醛之中，对人体的损伤超过了其修复能力，这时候一些肝脏方面的健康问题就会出现。
所以说喝完酒怎么去养肝呢？保护肝脏的最好办法就是戒酒，难道要喝完酒再去戒酒吗？这等于说是一个悖论。
当然了在肝脏可承受范围之内，适度的饮酒对人体的身体是有好处的，但是喝多少酒才合适，不同的人因为体质不同标准也不同，比如对大部分人来说，喝酒之后很快就能把酒精分解为无害的二氧化碳和水排出体外，但是对于部位酒精过敏的人来说，因为肝脏缺乏分解酒精产生的甲醛的功能，所以一碰到酒就会产生很严重的后果。
如果真的要保护肝脏，我的建议是，喝酒适可而止，不要喝到自己身体难受了，才说要保护肝脏，这时候肝脏已经被伤害了好吗。
肯定不好啊，这叫亡羊补牢，于事无补了，都已经伤害了肛，这才开始养肝，会不会太晚了。即使你吃再多补品，可能都抵不回你喝的那点酒，还是尽量不要喝那么多酒吧。
不好。喝酒过后已经伤肝了，最佳的养肝方式就是尽量少喝酒。养肝并不是一件容易的事，需要在饮食方面注意，还有睡姿方面要注意。
这样肯定是不好的，喝酒特别容易伤肝，喝完酒再去吃护肝的东西会给肝脏带来负担，会不容易代谢，所以平时还是要少喝酒。
