香蕉解酒，有时候喝酒后会有心悸、胸闷情况，马上吃两根香蕉，可加大血糖浓度，令酒精于血液里浓度减低，有醒酒功效，还会减低心悸、胸闷的现象。
新鲜葡萄，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
豆腐解酒，很意外吧，豆腐还能解酒，据了解豆腐中有一种氨基酸的成分，它可以尽快排毒，也就是说可以把酒精排出来，所以吃点豆腐也是可以的。
多喝点水。，水可以加速酒精的代谢，温水，白开水，淡茶水都可以。酒精进入身体后，大约有10%不能代谢，而会被直接排泄掉，其中一半是经由肾从尿液中排出体外。多喝水加速排尿，还可以稀释血液中的酒精浓度。此种情况下，喝水，加冰块，喝饮料，喝果汁，喝茶，喝汤，吃西瓜......都可以在一定程度上起到解酒的作用。
但现今社会有时喝酒是避免不了的，我喝完酒以后就会头晕、痛，呕吐。特别的难受，但是我只要知道今天晚上 要喝酒的时候我都会准备一个芹菜汁。酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
对于我上班族来说，公司聚餐避免不了要喝酒，过年回家亲人好友相聚也免不了喝酒。但是我喝了酒以后就会第二天的时候特别的难受，后来每次我只要喝酒就会在喝酸奶。酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。确实真的是很管用的。酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。
