作为一名四支健全的人，健身是我们对自己身体的更高要求，在健身房，即使你四支健全，有些项目你还是很难长期坚持完成，这就需要你有强大的意志力去支撑自己。
而美国却有那么一位名叫Zion Clark的运动员，他天生残疾，一出生就被医生确诊为腿部退化综合征，失去双腿，并且他还被家人遗弃，从小在朋友、同学的嘲笑中长大，但是Zion没有自暴自弃，他还拥有不倔的斗志，对生活充满信心。
Zion在8岁的时候就爱上了摔跤运动，由于缺失双腿，他必须比普通的运动员更加努力，让自己的力量更强大，这样才能在比赛中支撑他去击败对手。
因此，每当其他运动员都训练完之后，他还会加练，一个人跑到健身房去进行力量强化训练。要想拥有更强的力量，那就必须得增加自己的肌肉群，于是，哑铃、引体向上等但凡能训练上肢力量的，他都会全身心的去做，甚至用双臂支撑跑步等等，过程有多辛苦，只有他自己体会。
终于，他成了残奥会国家队的一员，此后他还转战100米跟400米的轮椅比赛，由于上肢力量惊人，他很轻松的就赢得了100米跟400米的州冠军，看来他的努力没有白费。
于此同时，他还努力考取了商业管理博士学位，妥妥的一枚学霸啊，简直太励志了，他的传奇故事还一度被拍成了记录片。
面对苦难，他没有自怨自艾，没有任何借口，他用行动说话，靠自己双手改变了自己的人生，你还要什么借口不努力呢？
