喜欢健身的人都喜欢在社交媒体上晒自己的健身成果，特别是一些美女，或许这是他们对自己努力的表彰吧，又或者说这是记录自己健身生活的点点滴滴。
而美国却有一为叫奥利维的肌肉巨兽，33岁的他体重达到260斤，每次健身的时候，他也像其他人一样叫朋友拍照留念，记录下了这一艰辛的时刻，而每次他都要摄影师拍他健身时候最狰狞的表情，他认为这样才能记录下他努力的样子，越努力的人，表情越狰狞。
由于体重惊人，奥利维每次只要登上健美舞台，做出怒吼表情的时候，便会吸引很多人的注意，成为经典。
其实奥利维在年轻的时候练的是田径，只有110斤的体重，那时候他才20岁，施瓦辛格是他的偶像，而且他父亲也是一位健美运动员，可能受施瓦辛格跟父亲的影响，他也走上了健美的道路，而且一发不可收拾。
据说他每周只有一天的休息时间，其余时间都在健身房想办法努力撸铁，因此他的腹背肌、肱二头肌跟肱三头肌才会如此发达。
除了健身，没有好的饮食习惯是不行的。因此，183厘米的奥利维在饮食上也不马虎，高热量食物是必须的，每天至少吃8顿饭，难怪他的肌肉那么多。
坚持健身真的是非常辛苦，没有努力就没有收获，看来这句话说的一点也不假。
