不知道小伙伴们有没有发现，喜欢健身的人，饮食量都很大，他们都很能吃，因为运动带来的高消耗，令他们的机体能量消耗大，他们必须摄入更多的物质以补充身体需要。
特别是那些职业的健美运动员，对饮食的要求更是非常的严格，为了让自己展现出完美的体型，他们在赛季时候吃的食物，多数以碳水化合物为主，以达到增加肌肉的目的，让自己的体脂率变低。
而上世纪八十年代，IFBB的传奇人物，著名的健美运动员Berry就是一名食量惊人的肌肉巨兽，他15岁便开始接触健身，17岁开始参加健美比赛，由于缺乏健美比赛经验，年少的他又处于身体发育期，在备赛期，他竟然天真的每天吃掉三只鸡。
如此惊人的食量，足以见他平时健身运动量有多大，所幸的是，他最终在那一项赛事中夺得190磅以下的冠军。
此后的Berry开始重视营养，改变饮食方案，但是由于食量惊人，加上日复一日的刻苦锻炼，巅峰时期的Berry虽然身高只有183CM，体重却达到惊人的106公斤，活脱脱的肌肉巨兽啊。
而在1985年，他更是凭借这副身躯，在当年的IFBB世界运动会中获得了第一名，还一举夺得了全场总冠军，成就堪比施瓦辛格啊。
