练短跑的人肌肉都非常发达,特别是他们的大腿,一方面他们要有良好的体型让自己奔跑过程中保持稳定性,另一方面长年累月的训练跟比赛让他们的肌肉得到了很好的锻炼。

博尔特之所以能跑那么快,很大一个先天因素就是因为他体型非常好,身高195cm体重94公斤,腿围达到64.5cm。

而亚洲速度之星苏炳添最近几年也是频频取得好成绩,那他的大腿有多粗呢?

首先我们要知道,当我们跑步的时候,会调动身体上的很多肌肉群,而腿部力量更是核心所在,特别是大腿的力量。它决定着运动员起跑时候的爆发力跟奔跑过程中的耐力。

从苏炳添刚出道时候的照片中我们也可以清晰的看出,他当时的肌肉相比如今,并不是很发达,上肢力量略显不足。

再看他在2015年跟博尔特的那场决赛,当时的苏炳添体型明显好很多,全身的肌肉也更发达了,而他的大腿更是跟博尔特的不相上下,根据资料显示,他的大腿有62cm粗,难怪他在那场比赛能打破10秒。

如今在新的教练指导下,他更是细致到每一块肌肉的锻炼,并且在亚运会上取得9秒92的好成绩,而据他教练所说,以苏炳添的实力,突破9秒90不是问题。
















