练武之人几乎都拥有强悍的身躯，香港早期的武打动作电影，很多电影演员都有一定的武术功底，他们长年累月的拍摄电影，做各种危险动作，练就了一身本领，六块腹肌那是标配。
一、成龙
成龙作为香港动作电影的大哥，拍电影那是非常拼命的，而他早期在戏剧学院也练就了一身肌肉，从以前的照片中我们可以看到，他年轻时候的身体骨骼粗大，肌肉非常结实，六块腹肌分离度很明显，肌肉线条清晰，难怪他做出了的动作那么灵活。
二、元彪
作为成龙的师兄弟元彪，在电影中经常跟成龙搭档，拍摄了很多脍炙人口的精彩电影，他年轻的时候可以说在武打动作这一块不输成龙，元彪年轻时候的身体也是非常强悍，肌肉感爆棚，六块腹肌凸显无疑。
三、洪金宝
虽然成龙元彪都有六块腹肌，肌肉感满满，可是都不如他们的大师兄洪金宝，因为洪金宝根本没有腹肌，一身赘肉，但是他却在电影中经常做出高难度动作，而且功夫水平也不错。
洪金宝早年学习的武术动作表演已经非常熟练，身体已形成条件反射，成年后虽然变胖了，但是他的武打动作却没受影响，依旧非常迅速，一点都不像胖子，他也因此被戏称为是最灵活的胖子。
