短跑作为一项爆发力巨大的运动,对职业运动员的身体素质要求极高,我们也因此看到短跑运动员的身材普遍都很好,就像亚洲飞人苏炳添跟世界飞人博尔特,两人的肌肉都非常饱满,以至于很多人拿苏炳添跟博尔特进行对比。

苏炳添作为亚洲短跑一哥,这几年的进步非常明显,一个很重要的因素就是肌肉力量的增加,自从换了教练之后,苏炳添细化到每一块的肌肉训练,相较于刚出道时期,苏炳添的肌肉明显变大了许多,特别是上半身的肌肉,变得特别壮实。

而细心的网友们也发现,苏炳添的腹肌更是妥妥的有6块,极具男人味。虽然有腹肌不能说明什么,但是它却恰恰反映出一名运动员平时的训练态度。别小看短跑运动员上半身的肌肉力量,它影响着运动员在高速奔跑过程中的稳定性。

再来看看猎豹博尔特,他的上肢肌肉跟腹肌、胸肌也是结实的很,而他的腹肌更是有8块那么多。博尔特本身就身高腿长,为了保持稳定性,不至于在奔跑过程中摇摇晃晃,他必须狠狠的锻练自己上半身的肌肉,因此我们才能看到他跑那么快。

苏炳添能把肌肉练的那么壮也实属不易,我们一起期待他再创佳绩。
















