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梁啸天，一位坚守理想、不满浮躁风气的作家，因与时代格格不入、不被理解，备受压力下患上了酒精成瘾障碍，选择用直播的方式，来结束自己的生命。
他带着绝望对世界喊道：我就是应该被社会淘汰的老顽固。
而他的悲伤与义愤填膺在直播间的观众面前，却显得如此卑微与可笑。他们议论着这人到底跳还是不跳，讨论着他念的诗是李白的还是杜甫的。
这是电视剧《爱上你治愈我》当中的一幕。
《爱上你治愈我》是一部讲述心灵成长的治愈系都市爱情剧，也是近年来唯一一部以精神科、心理治疗为创作素材的职场情感剧。以 28个改编自真实案例的故事，向观众拆解都市人的心理疾病。
面对天之骄子，我们总希望自己变成其中一个，总觉得要不是错过了某些人生的契机，我们也应该是独一无二的那一个；面对压力与决断时，却又选择了偏安一隅，笑看别人的狼狈与付出，保持置身事外的优越感。
但这是矛盾的，往往越优秀的人越有勇气承担责任、承受孤独。比如剧中的梁啸天，他虽顽固，却有着难得的才华与珍贵的信仰。
而《爱上你治愈我》恰好呈现了这样一个道理：如果一直选择逃避，或者以看客的心态猜测别人的不幸，而不去面对自己人生该经历的苦难，总有绕不开的那一天在等着你。不是每一次，都能心安理得地做“沉默的大多数”。
剧中，梁啸天最终被颜书仁救下，而另一位重度抑郁症患者乔森，却没能脱离自杀的结局。
经纪公司所签下的无数合同压榨着乔森的身体，摧残着他的精神。他从焦虑、失眠，到愤怒、痛苦，在这期间，依然承担着高强度的工作、面临着舆论的指责。
他的经纪人河妈揶揄他“这不是艺人应该承担的吗？”“合同不履行要赔几千万的”“上升期的艺人熬一熬不就过去了吗”，轻视了他的抑郁症，并且因为不想他睡足10个小时，偷换了他的药。
经纪人河妈便是典型的“看客心态”。即便大众对抑郁症的认知比较有限，但乔森的精神以及身体状态的岌岌可危显而易见，但河妈依然选择了公司逼他，他就去逼乔森，反正有人能够承担责任就行。乔森背负的巨大压力与摧残，他视而不见，充当局外人。他的轻描淡写是将乔森推向死亡的导火索，几年的兄弟之情，抵不过一纸合约。
而乔森死了，再也没有人挡在前面，完成他心中对成功与欲望的追逐。粉丝的质问与大众的舆论，让他在愧疚心理的作用下，最终公开道歉，因偷换药物入狱。
现实生活中，很多人看到别人的不幸时，总庆幸不是自己，看到别人的脆弱与挣扎时，总疑惑：至于这样吗？而在《爱上你治愈我》的弹幕里，飘过不止一次这样的话：看这个剧，感觉我也有心理疾病了，怎么他们感受都跟我一样？
其实不是你有疾病了，而是心理疾病并非洪水猛兽，它来源于小的诱因，从小的情绪发酵成不可自控的生理反应。健康的人尚可自我调节，生病的人需要帮助。
在如今快节奏生活的当下，都市人往往有着或多或少的情绪或烦恼。而心理问题往往隐性存在，在你未发觉时悄然生根，或者在你发觉时选择刻意逃避。旁观者的“看客心理”与自身的“回避心理”都会促使小的心理情绪发展成心理疾病。
正如乔森，一开始的闷闷不乐、失去兴趣，没有得到理解与相应的回馈，变得度日如年、产生痛苦；渐渐觉得自己无用，于是格外关注外界的看法，自我评价降低，否定自我价值；失去对生活的热情，沟通无望，回避社交，产生幻觉看到父母……未等到被治愈，就向自己的黑暗拥抱而去。
如果说乔森属于因外界与他人的阻断，被迫回避心理问题的例子。《治愈我》也有主动回避心理问题的病例，比如进食障碍者闫瑶。
她从小因肥胖遭受嘲笑与欺凌，退学疯狂减肥一个月后，终于在其他学校因“变得漂亮”受到欢迎，告别从前的自己。后来，在工作期间遇到挫折，心情郁闷时，一直用节食保持体重的她，选择“报复性”的暴饮暴食，在这之后，又因负罪感而催吐，从而产生对食物更加强烈的欲望……
但这是一位有病耻感的患者。她反复对心理医生强调：“我这不是病，我只是喜欢吃而已，谁不喜欢吃啊……”
受到嘲笑的闫瑶，没有探听到自己的真实想法，以及外界评价是否正确，直接选择处理自己的“弱点”。但是治标不治本，闫瑶并未真正告别过去，做到接纳自己。所以，当她在工作中遇到挫折后，按照自己的性格习惯性地将错误归结到自己身上。这时，想不到解决办法的她，追求完美的身材成为她唯一的出逃窗口。
闫瑶不但因病耻感回避自己的心理疾病，也逃避面对真实的自我感受与自我评价。
其实在生活中，很多人都在用“理性”武装自己。看到周遭的人活得如鱼得水、从容淡定，便给自己洗脑：没什么大不了的，我也一样。窥探到别人一丝的愁容时，赶紧按图索骥，怀着八卦的心理，找到曾经在自己身上厌弃的情绪，获得满足感：有什么想不开的，我就不这样。
我们一厢情愿地想要成为沉默的大多数，但往往外表冷漠，内心躁动。
心怀善念、勇敢面对，是救赎他人与治愈自我的最好办法。
【文/申兑兑】
The End
