大部分高血压患者都会伴有一定程度的的头晕，主要表现为持续性头部沉闷不适感，可伴有头部发胀、压迫感及不清醒的感觉，患者可感觉到头昏眼花、头重脚轻、看地面不平、感到地面抬起或下陷，部分患者则呈一过性的头晕。
也有一部分患者把感觉到周围事物或自身旋转、晃动也归为头晕，更准确地说，后者应该称之为"眩晕”，二者并不完全相同。
头晕是高血压患者最常见的症状，可能的原因：
1.血压降得太低或长期高血压导致脑供血不足，产生头晕。可能会在突然蹲下或起立时发作。
2.高血压可以增强脑动脉的搏动感，进而对脑组织形成冲击和振荡，引起头晕是引起头晕的重要原因之一。
而眩晕多由于脑血管疾病、心血管疾病、颈椎病、前庭功能不良等多个系统疾病造成.
头晕的危害：常头晕可导致注意力不集中，记忆力下降，尤以近期记忆力减退明显，降低工作效率，严重影响人们的生活和工作质量。
大脑有一套自身调节血压的系统，当血压波动在一定范围时，此系统可以自动进行调节，确保脑部的血流维持在相对平稳的水平。因此，短期的血压波动并不会对大脑供血造成影响。有些长期血压增高的患者，对血压保持在较高水平已经逐渐适应，当服降压药使血压降至正常时，可能会因脑血管的不适当调节产生头晕。部分患者血压降得过低时，可能也会感到头晕。我们临床上经常病人说头晕是高血压导致的。这使得很多人也误认为头晕是高血压导致的，结果很多患者在不测血压的情况下，单纯根据自觉症状添加降压药物，其结果是可想而知的。所以高血压服用药物，一定要量血压，遵守医嘱，不能把高血压当做感冒治。
我在临床上就亲眼见到过，我的亲人，一个舅舅。服用药物毫无规律性，自我感觉有症状头晕的时候，就吃一把降血压的药。平时没有自我症状的时候根本就不吃药，而且爱好酗酒。现在五十还不到，今年春天突发了脑溢血，经过抢救，现在生活还不能自理。
已经患了高血压平时要注意什么？
1、缓慢起床
早晨醒来不要急于起床，先仰卧活动一下四肢和头部，避免引起头晕。然后慢慢坐起稍活动几下上肢再下床，这样血压不会有大的波动。
2、温水洗漱
过热、过凉的水都会引起血管的收缩进而影响血压，30-35℃的温水洗漱最为适宜。
3、适量运动
宜选择散步、柔软体操、太极拳这类活动有利于降压。
4、耐心排便
切忌排便急躁、屏气用力，最好要坐便这样可持久，蹲位易疲劳。如有习惯性便秘要多吃些蔬菜、香蕉等水果和纤维多的食物。
5、早餐清淡
一杯牛奶或豆浆，一个鸡蛋、两片面包或半个馒头加清淡小菜即可。不可过饱也不可不吃。
6、中午小睡
午饭要丰盛些有荤有素，但不宜过于油腻同样不可过饱。餐后稍活动应小睡一会儿。或闭目养神、静坐，这样有利于降压。
7、晚餐宜少
晚餐宜吃易消化的食物，除主食外应配些汤类或粥类补进一些水分。防止夜间血液过于黏稠而增加血栓形成的风险。
8、戒烟限酒
戒烟限酒是预防心脑血管病的重中之重，越早越好！
吸烟的人也知道对身体有害，就是下不了决心，觉得自己的运气也许不那么差。直到躺到病床上，真正感受到生命如此脆弱，有可能随时说“拜拜”，这才痛下决心。然而为时已晚，生活的质量已经大幅下降了！
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我也是一个有几年高血压病史的患者，当初有高血压可能因为年龄不算太大，身体不胖的原因，还没感觉都很严重的头晕，后来在一次练瑜伽的时候有一些难度大的动作突然让我感觉到头晕不适。去医院检查，才发现自己什么时候开始，竟然血压偏高。
我现在已经在医生的嘱咐下服用降压药，又听过医生给我详细的讲解过高血压为什么会引起头晕不适的原因。高血压头晕是因为血管侧压力较大，引起的血管被动性扩张，血管收缩，降低血管容量，导致供血不足，时间较长者，通过动脉硬化，影响供血，从而出现头晕的症状。
高血压病人需要根据不同的身体情况遵从医生安排服降压药，定期复诊。平时一定要饮食清淡为主，要吃低盐低脂，粗纤维的食物，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅，适当锻炼身体，有良好的生活习惯。
这个原因主要是脑部供血不足所致：低血压时头部供血不足，升压后头晕就会消失；高血压时，如果头晕和高血压都是血管痉挛收缩或动脉硬化的结果，那么用缓解血管痉挛的药物不但能够降低血压，同时改善了脑血管痉挛导致的脑部缺血，所以头晕同时得到缓解。如果血压升高是为了满足大脑供血，那么高血压时可能没有头晕，降低血压反而使头晕加重。
所以，临床上不能滥用降压药治疗头晕。无论中药还是西药治疗高血压，保证组织供血是第一要务，脑梗塞时脑部缺血，血压反应性升高，是自我保护机制，不可强行降压。
血压高引起的头晕主要就是血压的升高导致颅内压升高，患者脑血管压力比较大，这种情况可能会导致头晕，还有可能导致头痛。
