牙齿好比一个人形象的门面担当，要是你一笑起来是一口黄牙，可以说形象马上随之大打折扣，所以拥有一口洁白无瑕的牙齿是多么重要。到底如何美白牙齿，来看看吧！
如何美白牙齿？俗话说：“笑容是一个人的门面”，而迷人笑容的基础就是拥有一口洁白整齐的牙齿。它不仅能为你的形象加分，让你自信心爆棚，更是你牙齿健康的一种表现。但很多人现在因为各种原因，牙齿越发的发黄，那么到底如何让我们的牙齿恢复洁白，下面就随小编来了解一下吧！
一、坚持养成早晚刷牙的习惯：要知道我们每天要食用多少食物，而口腔就是进食的第一道防线，一天下来肯定会有大量的细菌或者食物残渣遗留在牙齿里，特别是一些缝隙里。要是不经常清洁，久而久之，这些脏东西就会积累得越来越多，使牙齿逐渐变得越来越黄。所以我们必须要每天早晚都清洗一次牙齿，有时间的话能坚持每天三次或以上。
二、尽量选择一些好的牙膏和牙刷：牙膏好比牙齿的“清洁剂”，所以我们在购买时也要慎重，也可以结合自己牙齿的情况来挑选牙膏，其中含氟的牙膏还能起到预防龋齿的作用。除此之外，牙刷的选择也同样重要，有条件的话可以购买有质量保证的电动牙刷，因为它们能更仔细清洗牙齿缝隙里的污垢，通过震动还能对牙龈起到按摩功效。
三、使用牙线：牙线是一种比较直接的快速美白牙齿的方法。使用是时候只需把牙线放在牙齿表面，通过上下摆动，达到清洁牙齿表面和牙缝的效果。而且使用牙线也不会让是牙缝变大，所以牙线是美白牙齿中比较好的选择。
四、食疗美白：
1、喝水：每次吃食物后可以适量的喝水，这样不仅可以让口腔保持湿润，还多多少少可以冲走一些食物残渣。
2、每天喝适量的牛奶：牛奶含有丰富的钙质，能起到美白牙齿的作用。
3、多吃芹菜：芹菜含有大量的纤维素，食用时能把一些食物残渣带走，还能起到杀菌作用。
五、用食醋漱口：食醋有杀菌的作用，坚持使用能间接起到美白牙齿的效果。
以上就是小编为大家总结的几个美白牙齿的小妙招，大家不妨可以参考一下。而在知道如何美白牙齿后，我们还得清楚牙齿是怎么变黄的，小编下面也为大家简单的讲解一下！
1、营养不良：牙齿缺钙等物质都会引起变黄现象。
2、不注意口腔卫生：不勤刷牙。
3、经常抽烟。
【原创，未经允许谢绝转载！】
有啊，但是目前还不能临床，还在进行实验阶段，这项技术如果完善了，那就是口腔医学的革命性进展，因为新牙完全是由干细胞发育而来的，不存在免疫排斥性，不伤害临牙，新牙完全结合，人类将不需要种植牙技术，也再不需要用人工植入钛金属，（种植牙成活率只能保证百分之90。而且牙冠毕竟还是假的，而干细胞再生，只要一次成功，代表彻底性成功，从牙根到牙冠，全是真的！）更不存在核磁共振检查影响。
目前技术还不完善，还在动物实验阶段。到临床，再到大规模应用，你还得等至少5～10年左右吧！
这是一个很复杂的过程，技术前景虽然完美，但是过程是必须要走的，必须反复论证，反复实验，才能掌握技术，然后申请志愿者实验，再反复讨论形成合理化流程，然后才申请临床试验，需要大量的临床数据，和有力证明，过了国际审批，然后再到推广这种技术，这过程很久的。就好比研发一种新药，从立项到临床，再到药厂规模化生产，那可是万里长征。
其实美白牙齿的方法有很多，比如说用苏打粉刷牙，但是很多都是没有用的，可能是因为没有长期坚持吧。不过最近经常在快手这些地方看见一个产品可以美白牙齿。
这个产品好像是跟医院的冷光美白原理是一样的，但是对于我们这样的学生党来说可能有一点小贵。
其实引起牙齿变了黄的原因主要有两个。
第一个就是由于遗传的原因。很多东西都是可以通过基因遗传而来的，包括我们的牙齿也不例外。可能有些人会觉得有一点荒谬，但是这些都是有科学依据的。
还有一个原因就是由于我们吃的东西都是含有色素的。这样长期积淀就会使我们的牙齿慢慢变黄。最形象的比例就是男士抽烟。大家都知道男士抽了烟的牙齿都比我们正常人的牙齿要黄。就是因为烟里面含有色素，所以就把牙齿给染黄了。
