在饮食方面，比如湘云爱吃的鸭肉，性凉，可滋阴养胃、利水消肿，尤其适宜于滋阴养津防燥，春天食用再合适不过。向来克己克欲的宝钗，在某一年的春天，唯一一次联合探春一起跟小厨房单点过一道“油盐炒枸杞芽”。从中医理论上讲，枸杞芽可清肝明目、滋阴养颜，有助于调节少女月经的不规律。而麻油炒枸杞芽，还具有润肠通便的功效，宝钗天生一股热毒、探春生来暴脾气，这两个女孩子吃这道“油盐枸杞芽”，必然带有清肝火、润肠胃的目的。这些饮食，对于女性肌体的养护都有着不同寻常的效果。
另外还有首饰，用得得当，也能对人体起到不同寻常的润体效果。贾府众人无不爱玉，名贵玉石是重要的装饰品之首。不光女子们要带玉镯玉戒指，贾宝玉那块“通灵宝玉”更是天天不肯离身。古医书称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”，称玉是人体蓄养元气最充沛的物质。古代富贵人家，玉石不仅做首饰装饰之用，还用于养生健体。经过今人的科学解读发现：玉石含有多种对人体有益的微量元素，佩带玉石可提高人体的免疫功能。难怪贾府的公子小姐一概肤质细白红润，跟玉的保健作用有一定的关系。
当然，很多现代Office姐妹们面对这种种豪华的贵族式生活，只有叹气的份儿了：“我们一则朝九晚五时间有限，没工夫给自己调离那么多精美的饮食;二则如今物价飞涨，也没那么多闲散银子去大手笔购买翡翠玉器。怎么办?难道除此之外，就没有更简单的又滋润又美丽的美颜秘方了吗?”
如果嫌内调太慢，那就不妨先来点外用的，暂时缓解下燃眉之急吧!
跟姐妹们推荐一款基因呵护焕彩精华，非常好用的一款精华，日本原装进口的佳品。特色是清爽不油腻，富含强力修复DNA的精华成分，渗透力强，功效达到一般护肤产品的数十倍!Office姐妹们每天的必修课是化妆。而化妆最重要的一步是打底。很多人觉得想要打底成功，只是要找对一款好的粉底产品。其实不尽然，如果打底之前的准备工作没能做到位，那再好的粉底也打不出水嫩匀滑的效果。
这款基因呵护焕彩精华最让人心动之处在于它的隐形毛孔功能，洁面后，基础护理进行完毕，挤上一滴薄薄涂在脸上，瞬间整个皮肤就变成了柔粉质地，滑滑的，而且整张脸丝毫不泛油光，特别容易上妆，作为妆前乳使用效果非常好。用完这款精华再打粉底，脸上便不会再有油腻的厚重感，妆容的持久性更强，不易脱妆，一整天也能保持清爽状态。除此之外还有保湿紧致的功效，坚持使用可以减少细纹淡化色斑，可谓保养美妆一举两得啦!
又到春燥时节，又是女人一年中要蓄润养润的时节。好好整理下自己的化妆匣，春天里美美的补补皮肤元气吧!
春天，气候温暖，大地复苏，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。由于温度和湿度都很适宜，这个季节的皮肤是非常美丽的，显得更加白皙滋润和有光泽。然而，春天的皮肤抵抗力却是最差的，很容易受到外界有害因素的侵袭。如空气中的花粉、灰尘和细菌等随着阵阵春风到处飘扬，这些都会给皮肤带来不利的影响，容易引起过敏性皮炎和斑疹。为了保持皮肤的健美，必须注意以下这些方面的皮肤保养：每天洗脸２次为宜，选用刺激性较小及香料含量少的香皂，用水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。入浴时，要好好清洗膝盖与肘部等关节部位的皮肤。浴后按摩脸及四肢，可令皮肤饱满，关节灵活。在温热的洗澡水中加上少许醋，洗浴后会感到格外舒适。
春季天气干燥，用冷水洗脸会使皮肤内的血管收缩，减少皮脂腺的分泌，而使皮肤干燥、皱裂，所以春天最好使用微温的水洗脸。为了促进面部肌肤的新陈代谢，除了借助春天温暖的阳光外，还可进行面部蒸汽浴和面部健美按摩，以促进头部血液循环，增强皮肤弹性，减少皱纹发生。春季气温忽高忽低，皮脂的分泌时多时少，而且由于气候干燥，加快了皮肤水分的蒸发，又由于风沙、尘埃、花粉等等的刺激，极易发生过敏反应。一旦发生过敏，应请医生诊治。对敏感性皮肤来说，春季应尽量避免外出春游。必要时，外出可用面纱或口罩，避免接触花粉。
