呵呵，其实只要你喜欢，蜂蜜水就是你的最佳的饮品。喝蜂蜜水最佳的季节在夏季，因为夏天的时候，人们感觉天气非常热！
这时候，喝一点蜂蜜水，可以让人们心中感到燥热和烦闷一扫而空。蜂蜜水的确是一款养颜的好饮品。
我们可蜂蜜水的时候，一定要注意施加你的把握。最好在每天早晨早饭后的一两个小时，这时候，舀一勺甜甜的蜂蜜水，在温水中化开，直接美美地饮用！
这样可以让身体直接吸收蜂蜜中的营养，有利于肠道的吸收，更加有利于刺激体内的胃酸分泌，使身体的消化功能加强！
可以促使我们的身体及时排除体内的毒素，使我们显得更加青春、有朝气和活力！一般情况下，我们一天喝2小勺的蜂蜜就可以啦！
因为身体吸收蜂蜜的量是有限的！否则就浪费了！
另外，冲蜂蜜的水不能太热也不能太凉，最好的温度就是我们体温40摄氏度左右！
蜂蜜美容养颜，抗衰老也很好。温水冲泡，热的话容易使蜂蜜的营养造成破坏、流失。
温水45度左右冲服，水温高了，喝起来偏酸点儿。然后平时可以在上班时间来服用，不一定非要在早晨的时间来服用。晚上睡前，温水冲服一些也是很好的。另外蜂蜜润肠通便效果也很好，便秘时期，也可服用。挺好的。
你建议你平时每天早晨空腹一般蜂蜜水，既可以增强营养，润肠通便，还可以起到美容养颜的功效。但是也不要大量服用，含有一定的葡萄糖，长时间大量服用，容易导致肥胖。
