口臭是指人体含气腔内呼出的气体散发出一种臭气，这使得我们和周围的人都很不舒服，为社交带来了负面影响。
先来看看口臭的原因：
1、病理性口臭
口腔中如果有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜疾病等都可以引起口臭。这是因为牙周病患者常伴有大量的牙结石、牙菌斑，牙周袋内细菌发酵产生硫化氢、吲哚和氨类，因此会产生一股臭味。牙周脓肿和炎症，也是因为金黄色葡萄球菌合并牙周致病菌感染，也会散发出臭味。另外，口腔邻近组织的一些疾病比如：化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等等，也可以产生脓性分泌物，在呼气时而散发出臭味。
2、非病理性口臭
健康的人也有可能发生口臭，不过只是暂时性的。比如饥饿、食用了某些药物或洋葱、大蒜等刺激性的食物；抽烟、睡眠时唾液的分泌量减少，而此时细菌大量分解食物残渣等都可能引起短暂的口臭。
所以，口臭并不可怕，只要查明原因是可以治疗的。如有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等，应该及时对龋齿进行治疗,拔除无用的残根残冠、去除不良修复体、去除不正确的解剖结构、治疗口腔粘膜疾病，对于牙周病患者则先进行洁治和根面刮治等基础治疗，然后再进行系统的牙周治疗和菌斑的清楚和控制。加强口腔卫生也是非常重要的，选择正确的刷牙方法, 每天至少刷 2 次，并且养成进食后漱口的好习惯。
另外，一些食物也可以消除口臭。蜂蜜、山楂、酸奶、柠檬、苹果、橘子都可以帮助清楚口腔异味。
1.养成饭后漱口的习惯，
2．平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
3.吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
6．空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
7．因食用刺激性食物（如大蒜）引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除
10.在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
霍香正气水
